A experiência e a psicologia Diárias pesquisam ambos indicam que isso pagar a muita atenção a uma coisa pode o manter de observar algo mais.
Contudo, um estudo novo da Universidade de Wisconsin-Madison sugere que a atenção não tenha uma capacidade fixa - e que pode ser melhorada pelo treinamento mental dirigido, tal como a meditação.
Ver e mentalmente processar algo tomam o tempo e o esforço, diz o professor Richard Davidson da psicologia e do psiquiatria da Faculdade de Medicina de UW-Madison e a Saúde Pública e o Centro de Waisman. Porque uma pessoa tem uma quantidade finita de poder intelectual, pagar a muita atenção a uma coisa pode significar as trocas de faltar algo que segue logo depois disso. Por exemplo, quando dois sinais visuais forem mostrados um metade-segundo separado, falta dos povos segunda muito do tempo.
“A atenção vai momentaneamente off line,” Davidson diz. “Sua atenção obtem colada no no primeiros alvo, a seguir você falta segunda.” Este efeito é chamado “piscamento attentional,” como quando você pisca seus olhos, você é momentaneamente inconsciente de sinais visuais.
Mas, adiciona, a capacidade para travar ocasionalmente o segundo sinal sugere que esta limitação não seja restrita exame, mas que pode ser sujeita a algum tipo de controle mental.
Conduzido pelo companheiro pos-doctoral Heleen Slagter, o grupo de investigação de Davidson no Laboratório de Waisman para a Imagem Lactente e o Comportamento de Cérebro recrutou os assuntos interessados na meditação estudar se o treinamento mental consciente pode afectar a atenção. A “Meditação é uma família dos métodos projetados facilitar o regulamento da emoção e atenção,” diz Davidson.
O estudo novo, que aparece o 8 de maio em linha na Biologia de PLoS do jornal, examinou os efeitos de três meses do treinamento intensivo na meditação de Vipassana, que focaliza em reduzir a distracção mental e em melhorar a consciência sensorial.
Os Voluntários foram pedidos para procurar os números do alvo que eram misturados em uma série de confundir letras e piscados rapidamente em uma tela. Porque os assuntos executaram a tarefa, sua actividade de cérebro foi gravada com os eléctrodos colocados no escalpe. Em alguns casos, dois números do alvo apareceram na série menos de um meio segundo de separado - próximo bastante à queda dentro do indicador attentional típico do piscamento.