Ежедневные опыт и психология исследуют оба показывают что тому обращать сосредоточенное внимание одна вещь может держать вас от замечать что-то еще.
Однако, новое изучение от Университета Висконсин-Madison предлагает что внимание не имеет фикчированную емкость - и что оно может быть улучшено сразу умственной тренировкой, как раздумье.
Видеть и умственно обрабатывать что-то принимают время а усилие, говорит профессору Ричарду Davidson психологии и психиатрии Медицинского Факультета UW-Madison и Общественных Здравоохранений и Центра Waisman. Потому Что персона имеет небесконечное количество научного коллектива, обращать сосредоточенное внимание одна вещь может значить уступку пропускания что-то которое следовать скоро в дальнейшем. Например, когда покажут 2 визуально сигналам половин-второе отделенное, несоосность людей второй одно очень из времени.
«Внимание однократно идет offline,» Davidson говорит. «Ваше внимание получает вставленным на первых цели, тогда вас несоосность второе одно.» Это влияние вызвано «attentional мерцанием,» как когда вы моргаете вашим глазам, вы кратко незнающе визуально сигналов.
Но, он добавляет, способность изредка улавливать второй сигнал предлагает что это ограничение нет строго медицинского осмотра, но что оно может подлеубежать некоторый тип умственного управления.
Водить postdoctoral собратом Heleen Slagter, исследовательской группой Davidson в Лаборатории Waisman для Воображения и Поведения Мозга завербовал вопросы интересуемые в раздумье изучить ли сознательная умственная тренировка может повлиять на внимание. «Раздумье семейство методов конструированных для того чтобы облегчить регулировку взволнованности и внимание,» говорит Davidson.
Новое изучение, которое появляется он-лайн 8-ое мая в Биологии PLoS журнала, рассмотрело влияния 3 месяцев интенсивнейшей тренировки в раздумье Vipassana, которое фокусирует на уменьшении умственного отвечения и улучшать сензорную осведомленность.
Были спрошены, что искали номера цели которые были смешанны в серию отвлекать письма и быстро были блеснуты Волонтеры на экране. По Мере Того Как вопросы выполнили задачу, их деятельность при мозга была записана при электроды помещенные на скальп. В некоторые случаи, 2 номера цели появились в серию чем половин вторых отделенных - близко достаточно к падению внутри типичное attentional окно мерцания.