Passeggiata fuori da quel peso - utilizzi una pedana mobile mentre lavorate!

I Ricercatori negli Stati Uniti hanno fornito un metodo di affrontare l'epidemia dell'obesità… facendo uso di una pedana mobile mentre lavorate!

I ricercatori dicono che gli impiegati obesi potrebbero spargere più di 4st 7pound durante un anno spendendo due o tre ore al giorno ad una stazione di lavoro mobile ha chiamato “una stazione di lavoro verticale„.

La stazione di lavoro verticale si compone di un computer, della tastiera e di una pedana mobile creata all'interno di un fotogramma d'acciaio tubolare A forma di h.

Esperto, dalla Clinica di Mayo a Rochester, il Minnesota dice la stazione di lavoro ha quattro chiudere, ruote di gomma misura al fotogramma, che permette che si sposti per una pedana mobile; un braccio regolabile dell'ufficio tiene uno schermo di computer mentre un altro tiene la tastiera ed il mouse.

C'è, secondo i progettisti, stanza per un vaso di fiore, supporto di tazza, il vassoio del supporto della penna o e la stazione di lavoro funziona più o meno lo stesso nel modo come una macchina per cucire del pedale antiquato o criceto in una gabbia su una ruota di esercizio.

Dicono che l'aggeggio potrebbe aiutare i lavoratori obesi a perdere le libbre in eccesso.

La stazione di lavoro è stata provata su 14 donne obese e su un uomo a studio, con i volontari che camminano l'equivalente del 1 miglio orario che si dissipano 191 caloria.

Gli autori dicono se questo avesse luogo due - tre ore al giorno ed altre componenti del bilancio energetico erano costanti, “una perdita di peso significativa di 20-30kg all'anno potrebbe accadere.

La ricerca è pubblicata nel Giornale di Medicina dello Sport Britannico.