그 무게 떨어져 도보 - 일하는 동안 디딜방아를 사용하십시오!

미국에 있는 연구원은 디딜방아를 사용하여 비만 전염병을 다루기의 방법 이 일하는 동안… 떠올랐습니다!

연구원은 "수직 워크 스테이션"를 불렀다 움직일 수 있는 워크 스테이션에 2 3 일당 시간을 보내서 1 년에 있는 제 4 7pound가 보다는 더 많은 것을 뚱뚱한 직원이 흘릴 수 있었다고 말합니다.

수직 워크 스테이션은 컴퓨터, 키보드 및 H 모양 관 강철 프레임 안에서 만든 디딜방아의 구성됩니다.

전문가, 로체스터에 있는 Mayo 진료소에서, 워크 스테이션에는 4가 잠그는 있다는 것을 미네소타는 밝힙니다, 그것이 디딜방아에 것을 허용하는 프레임에 적합했던 고무 바퀴; 책상의 1개의 조정가능한 무기는 또 다른 한개가 키보드 및 마우스를 붙드는 동안 컴퓨터 스크린을 붙듭니다.

, 디자이너에 따라, 꽃 화병을 위한 룸, 컵 홀더가 있습니다, 펜 홀더 또는 종이 트레이 및 워크 스테이션은 운동 바퀴에 감금소에 있는 고풍 발판 재봉틀 또는 햄스터로 매우 동일한 방식으로 작동합니다.

그(것)들은 기구가 뚱뚱한 노동자가 과잉 파운드를 분실하것이라고 것을 도울 수 있었다고 말합니다.

워크 스테이션은 지원자가 동등물 연구 결과를 위해 14명의 뚱뚱한 여자 및 1 남자에, 191 열량을 불살라 버리는 1mph의 걷는 상태에서 시험되었습니다.

저자는 이것이 2 3 일당 시간 일어나면 말합니다, 에너지 균형의 그밖 분대는 지, "년 당 20-30kg의 중요한 체중 감소는 일어날 수 있었습니다.

연구는 스포츠 의학의 영국 전표에서 간행됩니다.