Lahat narinig namin na parirala ang, ngunit ngayon ay may bagong ebidensiya na maaaring talagang mangunot ang iyong kilay.
Bagong pananaliksik ay nagpapakita na mataas na sabik pasyente na may sakit sa puso mukha halos double ang panganib ng atake sa puso o kamatayan kapag kumpara sa mga may isang mas matahimik na pananaw sa buhay.
Mga pasyente na bakla intensified sa paglipas ng panahon ay sa pinakamalaking panganib, habang ang mga na nagsimula ng mataas na balisa pero mamaya natagpuan panloob kalmado maliwanag nabawasan ang kanilang mga panganib. Ang pananaliksik ay lumilitaw sa ang Mayo 22, 2007 isyu ng Journal ng mga Amerikano College ng kardyolohiya (JACC).
"Karamihan sa mga pasyente ay dumating sa masyadong balisa tungkol sa kanilang coronary kondisyon," sabi ni Charles M. Blatt, MD, FACC, direktor ng pananaliksik sa Lown Cardiovascular Research Foundation at isang clinical propesor ng gamot sa Harvard Medical School, parehong sa Boston. "Ako ay kumbinsido na ang paggasta ng oras sa mga pasyente at pamilya at nakikipag-ugnayan sa kanila bilang isang nangangalaga tao ay critically mahalaga sa clinical kinalabasan."
Nakaraang pag-aaral ay pinapakita na ang mental stress at depression ay may mapanganib na epekto sa puso at dugo vessels, ngunit hanggang ngayon ay ang maliit na impormasyon sa ang mga kinakaing unti-unti na epekto ng bakla o ang mga pakinabang ng relieving ng pagkabahala sa paglipas ng panahon.
Para sa pag-aaral, Dr. Blatt at ang kanyang mga kasamahan hinikayat ng 516 mga pasyente sa may napatunayan coronary arterya sakit. Sa simula ng pag-aaral at muli sa bawat taon pasyente ay makumpleto ang isang standardized palatanungan tungkol sa kanilang mga damdamin sa panahon ng nakaraang linggo, halimbawa, kung sila nadama mapayapa, nadama ng isang bagay masamang ay mangyari, kinuha ng isang mahabang panahon upang makatulog sa gabi, o nagkaroon taob bituka o tiyan.
Mga pasyente ay sinundan-up para sa isang average ng higit sa 3 taon. Oras na iyon, ang mga 19 pasyente ay namatay at 44 ay nagkaroon ng isang nonfatal atake sa puso. Pinagsamang bakla marka ay average at nababagay para sa gulang, at ang mga pasyente ay hinati sa 3 grupo. Yaong mga may marka ng pagkabahala sa pinakamataas na third ay halos double ang panganib ng atake sa puso o kamatayan kapag nag-kumpara sa mga may mga marka ng pagkabahala sa ang pinakamababang third (risko ratio, 1.97; p = .04). Tumingin sa mula sa ibang anggulo, ang data ay nagpakita 6 porsiyento na pagtaas sa ang panganib ng kamatayan o atake sa puso sa bawat oras na ang average na pinagsama-samang bakla scored bingot up ng 1 unit (p = .02).
Ang unang puntos bakla ay nag-iisa inaalok maliit na bakas sa hinaharap kalusugan ng pasyente. Gayunpaman, ang isang pagtaas sa mga bakla sa paglipas ng panahon hiked ang panganib ng atake sa puso o kamatayan sa pamamagitan ng 10 porsiyento (p <0.001). Kabaligtaran, ang mga pasyente na bakla antas ay sa pinakamataas na third sa baseline, ngunit sa ang pinakamababang third kapag pinagsama-samang mga average na antas ng bakla ay tallied, ay kabilang ang hindi bababa sa malamang na magkaroon ng isang atake sa puso o mamatay.
Ang paghahanap na ito ay nagpapakita hindi lamang ang mga pangangailangan para sa mga paulit-ulit na sukat upang tumpak na masukat ang epekto ng bakla ngunit ito rin ay nagmumungkahi ng isang mahalagang papel para sa mga physicians sa reassuring ng mga sabik pasyente, Dr. Blatt sinabi. Paggastos ng dagdag na oras sa mga pasyente at pamilya ay nagbibigay sa cardiologist isang pagkakataon upang makipag-usap tungkol sa sakit sa puso, ayusin ang mga gamot, hinihikayat ang ehersisyo, at makabuo ng epektibong estratehiya upang mapabuti ang para puso panganib kadahilanan, tulad ng paninigarilyo, mataas na kolesterol at mataas na presyon ng dugo. Pantay mahalaga, tumutulong na magtatag ng isang nag-aalaga na relasyon na allays ang mga takot na maaaring iklian ang buhay ng isang pasyente.