Um composto natural encontrado nos mirtilos, no chá, nas uvas, e no cacau aumenta a memória nos ratos, de acordo com a pesquisa recentemente publicada.
Este efeito aumentado mais quando os ratos igualmente exercitaram regularmente.
“Este que encontra é um avanço importante porque identifica um único produto químico natural com efeitos deaumentação, sugerindo que possa ser possível aperfeiçoar a função do cérebro combinando o exercício e o suplemento dietético,” diz Mark Mattson, PhD, no Instituto Nacional no Envelhecimento.
O composto, epicatequina, é um de um grupo de produtos químicos conhecidos como flavonols e tem sido mostrado previamente para melhorar a função cardiovascular nos povos e para aumentar a circulação sanguínea no cérebro. Os Flavonols são encontrados em algum chocolate. Henriette camionete Praag, PhD, do Instituto de Salk, e de colegas lá e em Marte, Inc., mostrou que a combinação de exercício e uma dieta com epicatequina igualmente promoveram mudanças estruturais e funcionais no giro dentate, em uma parte do cérebro envolvido na formação de aprendizagem e na memória. Os resultados, publicados na introdução do 30 de maio Do Jornal da Neurociência, sugerem que os ricos de uma dieta nos flavonols possam ajudar a reduzir a incidência ou a severidade da doença neurodegenerative ou das desordens cognitivas relativa ao envelhecimento.
Van Praag e seus ratos comparados equipe alimentou uma dieta típica com aqueles alimentou uma dieta suplementada com a epicatequina. A Metade dos ratos em cada grupo foi permitida ser executado em uma roda por duas horas cada dia. Após um mês, os ratos foram treinados para encontrar uma plataforma escondida em uma associação de água. Aqueles que exercitou e comeu a dieta da epicatequina recordaram o lugar da plataforma mais por muito tempo do que os outros ratos.