En naturlig sammansättning som finnas i blåbär, tea, druvor och kakao, förhöjer minne i möss, enligt nyligen publicerad forskning.
Detta verkställer ökande vidare, då möss övade också regelbundet.
”Är Detta som finner ett viktigt för-, därför att den identifierar en singel som naturligt kemiskt med minne-förhöjning verkställer och att föreslå att det kan vara möjligheten som optimerar hjärnan fungerar, genom att kombinera övar och den dietary supplementationen,” något att säga Markerar Mattson, PhD, på MedborgareInstitutet på att Åldras.
Sammansättningen, epicatechin, är en av en grupp av kemikalieer som är bekant som flavonols och, har visats föregående för att förbättra kardiovaskulärt fungerar i folk och förhöjningblodflöde i hjärnan. Flavonols finnas i någon choklad. Henriette skåpbil Praag, PhD, av det Salk Institutet och kollegor där och på Mars, Inc., visade att kombinationen av övar och en banta med epicatechinen främjade också strukturella och funktionella ändringar i den dentate gyrusen, en del av hjärnan som var involverad i bildandet av att lära och minne. Rönet som publiceras i Maj 30 utfärdar av Föra Journal över av Neuroscience, föreslår att rich för en banta i flavonols kan hjälpa att förminska förekomsten eller strängheten av den neurodegenerative sjukdomen eller kognitiva oordningar släkta till att åldras.
Skåpbil Praag och henne laget jämförda möss matade ett typisk bantar med de matade en banta som kompletterades med epicatechinen. Var Halvan mössna i varje grupp tillåten att köra på en rulla för två timmar varje dag. Efter en månad utbildades mössna för att finna en plattform som doldes i en slå samman av, bevattnar. De, som både övade och åt epicatechinen, bantar mindes läget av plattformen longer än de andra mössna.