Por Que uns povos mais idosos tendem a perder a massa do músculo e a crescer frágeis?
Um factor importante identificado pela ciência médica é a capacidade reduzida das pessoas idosas para responder ao estímulo da músculo-construção da insulina da hormona.
A Insulina é a mais conhecida para sua relação ao diabetes, uma circunstância em que uma falta completa da insulina ou a resistência sistemática à actividade da hormona (como no tipo - diabetes 2) fazem com que os níveis do açúcar no sangue subam fora do controle. Os estudos Recentes mostraram, contudo, que a insulina igualmente fornece o auxílio crucial no músculo da construção, e que sua capacidade para fazer deixa cair assim fora dramàtica nas pessoas idosas.
Agora, um estudo pequeno mas provocante por pesquisadores médicos em Texas e Califórnia sugere que uma terapia simples, custo-livre pareça superar pela maior parte esse declive na resposta da insulina: exercício aeróbio moderado tal como o passeio.
As Experiências no Ramo Médico da Universidade do Texas em Galveston (UTMB) e na Universidade da Califórnia do Sul, Los Angeles conduziram em 13 voluntários saudáveis em seu 60s atrasado mostraram que 45 minutos do passeio 20 horas antes da exposição à insulina restauraram os efeitos deestimulação da hormona aos níveis comparáveis àqueles considerados em adultos novos normais.
A pesquisa Prévia tinha sugerido que uma grande parte da experiência de uns povos mais idosos do problema se encontrasse nos vasos sanguíneos minúsculos que alimentam os ácidos aminados da proteína-construção dos músculos, a glicose e a insulina (que própria igualmente trabalha dentro das pilhas de músculo como um factor de crescimento poderoso da proteína). Em adultos novos, estas embarcações normalmente fechadas abrem largamente em resposta ao aumento da insulina gerado por uma refeição, fornecendo a passagem clara para materiais defactura. Nas pessoas adultas, contudo, este processo, conhecido como o “vasodilation,” é muito menos pronunciado.
“Nós pensamos-nos, deixamos- vemos o que acontece se nós usamos o exercício aeróbio, uma das intervenções que foi mostrada no passado para melhorar o vasodilation, para encontrar se nós podemos conseguir a insulina estimular a síntese do músculo em uns povos mais idosos,” disse o professor Elena Volpi de UTMB, autor superior de um papel nas experiências que aparecem na introdução de Junho do Diabetes do jornal. “Despejou que uma caminhada rápida restaurou a resposta da insulina bastante bem.”
Para testar sua hipótese, os pesquisadores exigiram primeiramente seis de seus 13 assuntos andar por 45 minutos em uma escada rolante rapidamente bastante para manter seus corações bater em 70 por cento de sua taxa máxima, o mesmo nível de intensidade aeróbio recomendado manter a aptidão cardiovascular. Outros sete assuntos descansaram simplesmente.