Ältere Leute, die ein körperliches klimatisierendes Programm durchführten, das von den Forschern an Yale-Medizinischer Fakultät entwickelt wurde, waren, ihre treibende Leistung beizubehalten oder zu erhöhen, möglicherweise führend zu einer sichereren und unabhängigeren Lebensqualität.
Wie die Anzahl von älteren Treibern erhöht, betreffen Sie über die Sicherheitsauswirkungen sind angehoben worden und waren ein Motivator für die Studie. Flexibilität, Koordination und Drehzahl der Bewegung sind mit älteren Treibern, auf Streckenleistung verbunden worden.
Veröffentlicht im Mai-Punkt des Zapfens der Allgemeinen Innerer Medizin, altern die Studie von 178 Größeren New-Haven Bereichstreibern 70 und älter, wurde vom Außerordentlichen Professor Richard Marottoli, M.D. und Kollegen der Inneren Medizin am Gesundheitssystem VA Connecticut im WestHafen und an der Abteilung von Rehabilitations-Services am Yale-Neuen Hafen-Krankenhaus geführt.
Teilnehmer an die Interventionsgruppe empfingen Wochenzeitungsbesuche für 12 Wochen durch einen körperlichen Therapeuten, der sie durch ein abgestuftes Übungsprogramm führte, das an den körperlichen Fähigkeiten verwiesen wurde, die zum Treiben basiert auf früheren Studien möglicherweise relevant sind. Sie exerzierten für 7 Tage in der Woche für 15 Minuten und konzentrierten sich auf die Hips, die Knöchel, die Knie, die Schultern, die Hände und die Füße. Therapeuten beachteten Gangartabweichungen und machten Empfehlungen, die unsicheren oder ineffizienten Gangartmuster zu korrigieren. Sie regten das Gehen für Übung an.
Die Kontrollgruppe empfing Monats-inhaus Ausbildung, die allgemeine Sicherheitsfragen über Hauptsicherheit, Fallverhinderung und Fahrzeugsorgfalt wiederholte. Die Interventionsgruppe empfing auch diese Materialien.