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Motoristas mais velhos melhorar o desempenho de condução com o condicionamento físico

Published on June 3, 2007 at 8:49 AM · No Comments

Pessoas mais velhas que realizou um programa de condicionamento físico desenvolvido por pesquisadores da Yale School of Medicine foram capazes de manter ou melhorar a sua performance de condução, podendo levar a uma qualidade mais seguro e independente da vida.

Como aumenta o número de drivers antigos, a preocupação com as implicações de segurança foram levantadas e foi um motivador para o estudo. Coordenação, flexibilidade e velocidade de movimento têm sido relacionados com drivers mais antigos, sobre o desempenho da estrada.

Publicado na edição de maio do Journal of General Internal Medicine, o estudo de 178 New Haven Grande área motoristas idade 70 anos ou mais, foi liderada pelo Internal Medicine Associate Professor Richard Marottoli, MD, e colegas do Sistema de Saúde VA Connecticut em West Haven e do Departamento de Serviços de Reabilitação do Hospital Yale-New Haven.

Participantes no grupo de intervenção receberam visitas semanais durante 12 semanas por um fisioterapeuta que os guiou através de um programa de exercícios dirigido a graduados habilidades físicas potencialmente relevantes para a condução com base em estudos anteriores. Eles exercido durante sete dias por semana durante 15 minutos, concentrando-se nos quadris, tornozelos, joelhos, ombros, mãos e pés. Terapeutas observou anormalidades da marcha e fez recomendações para corrigir padrões de marcha inseguro ou ineficiente. Eles encorajaram a pé para o exercício.

O grupo controle recebeu mensal na casa de educação que analisou questões de segurança geral sobre segurança em casa, queda de cuidados de prevenção e de veículos. O grupo de intervenção também receberam esses materiais.