Måttlig styrkeövningar kan bromsa utvecklingen av Lou Gehrig sjukdom

Måttlig styrkeövningar kan hjälpa personer med tidigt stadium ALS upprätthålla funktion och livskvalitet längre, enligt en studie som publicerades i juni 5, 2007, frågan om neurologi den vetenskapliga tidskriften av American Academy of Neurology .

ALS, som också kallas Lou Gehrig sjukdom, är en progressiv, dödlig neurodegenerativ sjukdom som gör att musklerna försvagas och så småningom försämras. Information om betydelsen av motion i ALS har varit motstridiga, och vissa studier tyder på att överanstränga musklerna kan orsaka sjukdomen att utvecklas snabbare.

I studien har forskare delas slumpmässigt 27 personer med tidigt stadium ALS i två grupper. Alla deltagare fick en daglig stretching rutin, standard för personer med ALS. Dessutom, terapeuter tilldelas 13 deltagarna att göra måttliga styrkeövningar med hjälp av vikter tre gånger i veckan. Terapeuter baserade vikten summor på individuella förutsättningar. Forskarna bedömde deltagarens funktion, trötthet och allmänna livskvaliteten månad under sex månader. Åtta personer i att stärka gruppen och 10 i stretching gruppen fullföljde studien.

Studien fann de som gjorde det moderata styrkeövningar hade en 12-procent långsammare minskning i funktion och en 16-procent långsammare nedgång i livskvalitet under de sex månader än de som gjorde stretchövningar ensam.

"Även om motion kanske inte i slutändan påverka utvecklingen av ALS, kan utöva förbättra funktionen, öka muskelstyrkan under en tid och förebygga effekterna av glömska", säger studie författare Vanina Dal Bello-Haas, PT, PhD, med universitetet av Saskatchewan, i Saskatoon, Kanada. "Individualiserad rehabilitering bör utformas och tillhandahållas så att personer med ALS att behålla sitt oberoende och funktion så länge som möjligt."

Ingen av deltagarna upplevt några allvarliga biverkningar till följd av den stärkande övningar, även om en person i att stärka gruppen fick avbryta studien på grund av att deltagaren kände sjukdomen fortskrider. Dal Bello-Haas i undersökningen gruppen var liten och säger att mer forskning behövs.

http://www.aan.com/