وفقا لمسح وطني جديد في الولايات المتحدة ، على الرغم من الاعتقاد السائد بأن معظم أخصائيو الحميات انظر زنهم سوينغ صعودا وهبوطا بعد اتباع نظام غذائي ، العديد من الأميركيين القيام الحفاظ على فقدان الوزن.
وقد وجدت الدراسة التي أجراها باحثون حكوميون ان من البالغين في الولايات المتحدة 1310 فقدن من أي وقت مضى الى كمية كبيرة من الوزن ، فإن الغالبية قد تمكنت من الحفاظ على ما لا يقل عن بعض الوزن.
الباحثون من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ويقول في هذا العدد ، و 59 في المئة لا يزالون على مقربة من وزنهم من العام السابق ، الذي كان في جميع الحالات لا يقل عن 10 في المئة من وزنهم أثقل كل وقت وآخر وزنه أقل من 8 في المئة فعلوا في العام السابق.
ومع ذلك ، كان ثلث الموضوعات استعادت قدرا كبيرا من وزنه على مدار السنة.
معد الدراسة الدكتور ادوارد فايس ، الوبائيات الطبية ، ويعتقد أنه في الثقافة التي تتبنى جلوس وتناول الطعام ، والحفاظ على وزن صحي هو تحد وانه يرى ان دراسة نتائج مشجعة.
وأظهرت دراسات أخرى كثيرة أن الناس يعانون من زيادة الوزن في برامج انقاص الوزن السريرية استعادة الوزن عند انتهاء البرنامج ، وحتى أولئك الملتحقين في برامج تعديل نمط الحياة كقاعدة استعادة حوالي ثلث وزنهم فقدت خلال العام المقبل ، وخلال خمس سنوات في المتوسط واستعادت الكثير من معظم الوزن.
ولكن الجمال في هذا البحث هو أنه لم يركز على على الناس في برامج انقاص الوزن ولكن السريرية البيانات المستخدمة من مسح الصحة الاتحادية التي شككت في عينة تمثيلية من البالغين في الولايات المتحدة على الصعيد الوطني.
ويعتقد الباحثون أن ممارسة كان عاملا في الحفاظ على فقدان الوزن والذين لديهم الحياة المستقرة زيادة فرصهم في استعادة الوزن مرتين قدر من أولئك الذين لم النشاط البدني المعتدل لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يوميا في معظم أيام الأسبوع.