हर इतनी बार, एक अन्य अध्ययन से बाहर आता है एक असुधार्य यो, यो dieter और प्रतिबद्ध सोफे आलू के रूप में औसत अमेरिकी चित्रण, तथापि, लगभग छह से 10 लोगों के लिए केंद्र से एक नए अध्ययन में 5 प्रतिशत के भीतर अपने वजन घटाने को बनाए रखा एक साल के समय पर रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए.
", वजन घटाने के बाद वजन रखरखाव साध्य है," प्रमुख लेखक एडवर्ड Weiss, जीर्ण रोग निवारण और स्वास्थ्य संवर्धन के लिए राष्ट्रीय केन्द्र, पोषण की डिवीजन और शारीरिक गतिविधि के साथ एक चिकित्सा महामारी कहा. "हम अभी भी चीजें हैं जो लंबे समय में वजन के रखरखाव के लिए आवश्यक कर रहे हैं सीख रहे हैं."
दुर्भाग्य से, और अधिक वजन कम के साथ उन उन अधिक करने के लिए हासिल करने की संभावना थे अब ऑनलाइन और निवारक चिकित्सा अमेरिकन जर्नल के जुलाई अंक में प्रदर्शित होने के अध्ययन के अनुसार.
अपने शुरुआती वजन के 10 प्रतिशत - शोधकर्ताओं ने राष्ट्रीय स्वास्थ्य और पोषण परीक्षा सर्वेक्षण से gleaned 1310 उम्र 20 से 84 जो "पर्याप्त" वजन घटाने का अनुभव था वयस्कों पर डेटा का विश्लेषण.
सर्वेक्षण में भाग लेने का केवल 7.6 प्रतिशत अभी भी एक वर्ष के बाद वजन खोने थे लेखकों के अनुसार,. एक और 33.5 प्रतिशत वजन आ गया.
पर वापस पाउंड लाना जो वजन का एक बड़ा प्रतिशत खो दिया है में आम था. ", एक संभव विवरण है कि जो लोग अपने अधिकतम वजन का बड़ा प्रतिशत खो दिया है करने के लिए अधिक से अधिक जीवनशैली में परिवर्तन है कि शामिल करने के लिए और बनाए रखने के के लिए मुश्किल हैं था हो सकता है" शोधकर्ताओं का सुझाव है.
उन्होंने कहा, "मेक्सिकन अमेरिकियों गैर हिस्पैनिक सफेद से अधिक होने की संभावना के लिए वजन हासिल थे," शोधकर्ताओं, जो आगाह किया है कि कि इस परिणाम ने कहा कि "पहले से सूचना नहीं है और पुष्टि की जाना चाहिए."