相当な減量を経験した米国の大人の回復を重くして下さい

頻繁に、別の調査は来ま手に負えないヨーヨーのダイエット者および託されたカウチ・ポテト族として一般のアメリカ人を描写します; ただし、 10 人に付きほぼ 6 つは疾病予防対策センターからの新しい調査の 1 年間にわたる 5% 内のに彼らの減量を維持しました。

「重量維持続く減量行なうことが可能です」、は主執筆者エドワード Weiss、慢性疾患の防止および健康の昇進のための各国用の中心、栄養物の分割および身体活動の医学の流行病学者言いました。 「私達はまだ重量の維持に結局は必要」。である事を学んでいます

残念ながら、失うべき今オンラインのようである調査に従ってそして予防医学のアメリカジャーナルの 7 月問題で、取り戻すためにがより多くの重量とのそれらはそれらの本当らしかったです。

研究者はだれが 「相当な」減量 - 最初の重量の 10% 経験したか 1,310 の大人の年齢 20 に 84 の各国用の健康および栄養物の検査の調査から拾われたデータを分析しました。

調査の関係者の 7.6% だけまだ著者に従って 1 年後に重量を、失っていました。 取り戻された重量もう 33.5%。

ポンドをに置くことは重量のすばらしいパーセントを失った人で共通でした。 「1 つの考えられる解釈組み込みにくく、支えにくいのより大きい生活様式の変更を行なわなければ最大重量の無くなったならないより大きいパーセントがかもしれない人」はとことです研究者は提案します。

重量を取り戻すために 「メキシコ系アメリカ人非ヒスパニックの白より本当らしかったです」はそのこの結果は 「前に」。報告されないし、確認されるべきであることを警告した研究者を言いました、

見つけることはダーク Schroeder を、 Emory 大学の公衆衛生の Rollins の学校の驚かしませんでした助教授。 「提供される食糧選択 [食事療法プログラムで] ヒスパニック食べるものがであってはなりません」、 1999 年にヒスパニックの人口を機能している健康の情報技術の会社を共同出資した Schroeder を言いました。

ヒスパニックのダイエット者は大きい食事の正午を可能にし、よく知られた食糧を組み込む文化的に調子を合わせられたプログラムと成功していますと、 Schroeder は言いました。 彼は付け加えました、 「何私達は見つけましたです重量を失う高い欲求」。

予防医学のアメリカジャーナル: (858) 457-7292 で編集室または eAJPM@ucsd.edu に連絡して下さい

Weiss 欧州共同体の等相当な減量を経験した米国の大人の重量の回復、 1999-2002 年。 AM J Prev Med 33(1) 2007 年。

http://www.cfah.org/hbns/