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维生素D显著降​​低患癌症的风险

Published on June 11, 2007 at 7:38 PM · No Comments

科学家们说,在北美的大多数人都没有采取足够的维生素D,并可能增加其患癌症的风险相当显著。

Creighton大学医学院在研究人员进行的一项研究中,研究人员随后为2000年至2005年四年期间的1179健康绝经后妇女,从东部农村内布拉斯加。

妇女所有55岁或以上和已知癌症至少10年之前进入的克赖顿的研究;,他们被随机分配到1,400-1,500毫克补充钙,补充钙1,400-1,500毫克,加上1100 IU,每日剂量维生素D3,或安慰剂。

该研究小组发现,那些服用钙,以及一个维生素D3的数量近三倍,美国政府的建议的每日金额中年成人量(RDA),表现出一个60%或更大的患癌症的风险降低比女性谁没有得到的维生素。

铅琼Lappe研究员,博士,注册护士,克赖顿的医学教授说,维生素D是一种抗癌以及许多其他疾病的重要工具。

Lappe博士认为,调查结果证实,许多人有一段时间怀疑和支持越来越多的证据表明,维生素D摄入量较高,可能有助于预防和治疗癌症高血压,肌痛,多发性硬化症,糖尿病类风湿关节炎和其他疾病。

作为一个规则的人使自己的维生素D3时,暴露在阳光下,只需10-15分钟,每天在一个阳光明媚的夏日创建大量的维生素。

研究人员发现,在四年的过程中,女性中的钙/维生素D3组的经历在他们患癌症的风险比服用安慰剂组减少60%。

工作的前提下,一些妇女进入确诊癌症研究,研究人员随后取消了第一年的结果,并期待在最后3年的研究,结果出现了更戏剧性的钙/维生素D3组表现出一个显着癌症的风险降低77%。

在为期三年的分析,有没有服用安慰剂和那些只是服用钙补充剂的参与者之间的癌症发病率的统计上的显著差异。

通过研究过程中,50名参加者开发非皮肤癌症,包括乳腺癌,结肠癌,肺癌和其他癌症。

Lappe说,需要更多的研究,以确定研究结果是否适用于其他人群,包括男性,各年龄段的妇女,和所有研究参与者是白种人的不同种族群体。

凡你生活在世界以及你的祖先影响转换成维生素D的阳光,深色皮肤的人更困难的维生素和在纬度那些生活第37度以北是无法以获得他们的维生素D,自然在身体的能力冬季的几个月,因为阳光的短缺。

有专家之间的协议,需要在某些情况下,增加维生素D的剂量,但数额仍然存在辩论。

两种形式,即维生素D2和维生素D3补充剂,研究人员建议维生素D3,因为它是更积极,从而更有效地在人类。

这项研究已促使加拿大癌症协会建议所有的加拿大成年人采取大剂量的维生素D,在太阳恶劣的冬季月份,并说老人和深色皮肤的人应采取的补充全年。

加拿大癌症协会说,加拿大的人口面临更大的风险,因为它的纬度。

该协会建议,成年人每天需要1000国际单位的维生素D,在秋季和冬季,老人,皮肤黝黑的人,或那些不经常到外面去,而应考虑补充全年。

国立卫生研究院资助的研究的结果是在6月8日的在线版的美国临床营养学杂志“发表。