De Studenten met symptomen van slaapwanorde zullen eerder slechte rangen ontvangen

De Studenten met symptomen van slaapwanorde zullen eerder slechte rangen in klassen ontvangen zoals math, lezing en het schrijven van dan edelen zonder symptomen van slaapwanorde, volgens een onderzoeksamenvatting die bij SLAAP 2007 wordt voorgelegd, de 21ste Jaarlijkse Vergadering van de Geassocieerde Professionele Maatschappijen van de Slaap (APSS).

De studie, authored door Alyssa Bachmann, van Gesubsidieerde Lage Scholen Chappaqua in New York, werd geconcentreerd op de ouders van 218 tweede en derde nivelleermachines, die de Inventaris van de Wanorde van de Slaap voor Studenten, de Vorm van het Kind voltooiden, een kort onderzoekshulpmiddel dat voor gebruik in de scholen wordt bevestigd.

Volgens de resultaten, ontvingen de studenten met gemelde symptomen van slaapwanorde beduidend slechtere rangen dan studenten zonder symptomen van slaapwanorde. Specifiek, waren er verschillen in math, lezings en het schrijven rangen.

„Deze studie, die het verband tussen het overwicht van symptomen van slaapwanorde en academische prestaties in tweede en derde nivelleermachines identificeerde, vond dat de onderzoeksstudenten op school met een bevestigd school-based instrument studenten kunnen identificeren die voor aangewezen medische en/of gedragsbehandeling moeten worden verwezen,“ bovengenoemde Bachmann.

De Deskundigen adviseren dat kinderen in pre-school slaap tussen 11-13 uren een nacht, en school-verouderde kinderen tussen 10-11 uren van slaap een nacht.

Uw kind zou deze stappen moeten volgen om een goede nachtrust te krijgen:

• Volg een verenigbare bedtijdroutine.
• Vestig het ontspannen plaatsend bij bedtijd.
• Word een volledige nachtrust elke nacht.
• Vermijd voedsel of dranken dat cafeïne bevatten, evenals om het even welke geneeskunde die een stimulans, voorafgaand aan bedtijd heeft.
• Ga niet hongerig naar bed, maar eet ook niet geen grote maaltijd vóór bedtijd.
• De slaapkamer zou stil, donker moeten zijn en een kleine koele bit.
• Word omhoog tezelfdertijd elke ochtend.

Ouders die verdacht dataan hun kind aan een slaapwanorde zou kunnen lijden worden aangemoedigd om de pediater van hun kind te raadplegen, die hen naar een slaapspecialist zal doorverwijzen.

http://www.aasmnet.org/