Ucznie z objawami sen nieład są prawdopodobni otrzymywać złych stopnie

Ucznie z objawami sen nieład są prawdopodobni otrzymywać złych stopnie w klasach tak jak matematyka, czytanie i writing, niż rówieśnicy bez objawów sen nieład, według badawczego abstrakta przedstawiającego przy sen 2007 21st coroczne spotkanie Kojarzoni Fachowi sen Societies (APSS).

Nauka, pisząca Alyssa Bachmann Chappaqua szkoły państwowe w Nowy Jork, skupiał się na rodzicach 218 drugi i trzeci równiarki które uzupełniali sen nieład Inwentarzowych dla uczni, dziecko forma, krótki przesiewania narzędzie potwierdzali dla use w szkołach.

Według rezultatów, ucznie z donoszącymi objawami sen nieład otrzymywali znamiennie złych stopnie niż ucznie bez objawów sen nieład. Specyficznie, tam, byli różnicy w matematyki, czytania i writing stopniach.

Ten nauka znajdująca która utożsamiał związek między rozpowszechnianiem objawy sen nieład i akademickim występem w równiarkach drugi i trzeci, "że ekranizować uczni przy szkołą z uprawomocnionym opierającym się instrumentem może utożsamiać uczni nawiązywać do dla odpowiedniego medycznego and/or behawioralnego traktowania" powiedział Bachmann.

Eksperci polecają że dzieci w przedszkolnym sen między 11-13 godzinami noc i starzejący się dzieci między 10-11 godzinami sen, noc.

Twój dziecko musi podążać te kroki dostawać dobranoc sen:

• Podąża konsekwentną pora snu rutynę.
• Ustanawia relaksującego położenie przy pora snu.
• Dostaje nocy pełnemu sen każdy noc.
• Unika foods, napoje lub jakaś medycyna która środek pobudzającego, które zawierają kofeinę, przed pora snu.
• No iść łóżkowy głodny ale no je dużego posiłku przed pora snu, either.
• Sypialnia musi być zacisznością i cool, zmrok troszeczkę.
• Wstawał w tym samym czasie każdy ranek.

Wychowywa czego podejrzanego który cierpieć od sen nieładu można ich dziecko konsultować z ich dziecka pediatra który nawiązywać do one sen specjalista. zachęca,

http://www.aasmnet.org/