Badanie, publikujący ten miesiąc w międzynarodowym czasopiśmie, cukrzyce Dba, nie tylko potwierdzał fizyczną aktywność jak domycie naczynia ale pierwszy raz pokazywał ten lekkiemu natężeniu, prasowanie że sedentarny styl życia kojarzy z wysokimi krwionośnej glikozy poziomami, i inni rutynowi domowi lub okupacyjni zadania, kojarzyli z niskimi krwionośnej glikozy poziomami.
Wysocy glikoza poziomy są prekursorem i chorobą sercowo-naczyniową cukrzyce.
Szkoła populacj zdrowie badacza Mrs Genevieve Healy powiedział to był dobre wieści dla populaci ogólnej dla tamto które są z nadwagą i przy wysokim ryzykiem rozwijać chroniczną chorobę. ale, szczególnie
Profesor Nadzwyczajny David Dunstan, starszy członek grupy badawczej od Międzynarodowego cukrzyca instytutu i współautor na papierze, powiedzieliśmy wiadomość że 30 minut osoba o umiarkowanych poglądach krzepki ćwiczenie dzień byli znacząco zdrowie na dobre, wciąż stojącymi.
Ten badanie sugeruje" Dr Dunstan powiedział. "że tam są także istni korzyści od zmniejszać sedentarnego czas i wzrastać czas wydającego na normalnych dziennych aktywność,"
Mrs Healy sugerował że składać odzieżowy lub odprasowywać, stojący gdy ty oglądasz TV podczas gdy wchodni sposobie robić to na telefonie widzieć biurowego kolegi niż emailing ono raczej odprowadzeniu lub." i prosty jest
Nauka rekrutujący uczestnicy od cukrzyc, otyłości i stylu życia Australijskich, Studiują i wymagają mierzący glikoza poziomy dzienne aktywność i. (ausDiab) 173 kobiety nad tygodniem i mężczyzna
Akcelerometry używali mierzyć natężenie, częstotliwość i trwanie aktywność.
Nowy dowód provided ten badania punktami prewencyjna strategia która może być osiągalna dla ludzi które są zagrożoni typ - 2 choroby sercowo-naczyniowej i cukrzyce, ale no jest ćwiczenia świadomego.
http://www.uq.edu.au/