Published on June 14, 2007 at 1:15 PM
这个研究，本月发布在国际定期刊物上，糖尿病关心，不仅确认一种惯座生活方式与高的血糖水平相关，但是第一次显示了该光强度体育活动，象洗涤的盘，电烙，并且其他定期国内或职业任务，与更低的血糖级别相关。
高的葡萄糖水平是前体对糖尿病和心血管疾病。
人口健康研究员 Genevieve Healy 夫人学校说这是好消息总人口的，但是特别地超重和在开发慢性病的更高的风险的那些人的。
大卫 Dunstan，从国际糖尿病学院和共同执笔者的高级研究员副教授本文的，说这个消息 30 分钟苍劲的执行的温和派每日对身体好是重要，仍然突出。
“此研究建议也有从减少惯座时间和增加在正常每日活动上花费的时间的真正益处”， Dunstan 博士说。
Healy 夫人建议了那折叠的衣裳或电烙，您看电视，突出，当在电话或走发现办公室同事而不是给他们发电子邮件，请是简单和容易的方法执行此时”。
从澳大利亚糖尿病、肥胖病和生活方式研究 (AusDiab) 的研究被吸收的参与者和介入评定 173 名男人和妇女的葡萄糖级别和每日活动在一个星期。
过载信号器用于评定活动的强度、频率和期限。
此研究提供的新的证据指向也许是可达成为人是冒险第二类型糖尿病和心血管疾病，但是不是自觉的执行的一个预防方法。
http://www.uq.edu.au/
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