乳癌の存続のために最もよい果物と野菜で豊富な食事療法

「臨床腫瘍学のジャーナル」の新しい調査は蟹座のプロジェクトと乳癌を持つ女性が果物と野菜の健全なプラントベースの食事療法の金持ちを食べ、他の健全な生活様式の選択ことをによって再発の彼女達の危険を非常に減らすことができる栄養物の専門家に従ってことを示す既存の証拠を補強します。

「乳癌に対処している女性」は言いますジェニファー Reilly、 R.D. の蟹座のプロジェクトの年長の栄養学者をプラントベースの食事療法および規則的な練習が生死の違いを綴ることができることを確認することを値します。 「乳癌、フルーツ、野菜および他の低脂肪の菜食主義の食糧に対する戦いに私達の最も強力な武器はあるように。 医者は女性に食事療法が変更し、このひどい病気を打つために練習が」。それらを助けることができることを知らせなければなりません

カリフォルニア大学を持つ研究者が、サンディエゴ行なった、新しい調査は 1991 年と 2000 年間の早段階の乳癌と診断された約 1,500 人の女性間の食餌療法パターンそして練習の習慣を追跡しました。 果物と野菜の高ファイバーの食事療法の金持ちを消費したおよび練習されたよい練習の習慣少し運動させ、少数のプラントベースの食糧を食べた女性のためのレートより低く 44% だった女性のための死亡率がことが分りました。

米国に 2以上 ,000,000 人の乳癌の生存者がありますが、これらの女性の多数は日果物と野菜の 5 つ以下のサービングを食べ、たくさんの脂肪を消費し、そして坐った生活様式を導きます。 しかし科学は繰り返しマメ科植物、全穀物、フルーツおよび野菜で構成されるプラントベースの食事療法が癌および癌の再発を防ぐのを助けることができることを示しました。

2005 国立癌研究所の調査は彼らの脂肪質の消費を減らした調査の乳癌患者が 42% 大いに腫瘍の再発の彼らの危険を下げたことが分りました。 高脂肪の食糧は、ビーフを含んで、植物油および鶏、癌細胞の成長を促進するホルモンを後押しできます。 しかしほとんどのプラントベースの食糧は自然に低脂肪および提供の人々細くとどまる健全な方法です。 健全な重量を維持することは癌の再発を防ぐことへもう一つのキーです。

1982 年に、米国学術研究会議は胸および他の器官の癌食事療法に高脂肪、肉重い習慣特定を食べることをリンクしました。 「国立癌研究所のジャーナルは」最近ほとんどの動物の (しかし野菜) 脂肪を食べた premenopausal 女性間の乳癌のレートが最少の動物性脂肪を食べた女性のそれより第 3 高かったことを報告しました。

蟹座のプロジェクトは医者の共同の努力、癌の防止および存続のための健康食の利点についてのパブリックを教育するために一緒に結合した研究者および栄養学者です。 、ワシントン D.C. で基づいて、蟹座のプロジェクト責任がある薬のための医者委員会の関係団体です。

http://www.cancerproject.org/