En ny studie i ”Förar Journal över av Klinisk Oncology” förstärker existerande bevisar visning att kvinnor med bröstcancer kan väldeliga förminska deras riskerar av recurrence, genom att äta ett sunt vegetabiliskt bantar rich i frukter och grönsaker och danande andra sunda livsstilval, enligt näringexperter med Cancern Projekterar.
”Förtjänar Kvinnor som klarar av med bröstcancer, för att veta att som vegetabiliskt bantar, och stamgästen övar kan stava skillnaden mellan liv och död,” Projekterar något att säga Jennifer Reilly, R.D., den höga näringsfysiologen med Cancern. ”I striden mot bröstcancer, frukter, grönsaker och andra magra vegetariska matar vara kan våra kraftigaste vapen. Doctors måste låta kvinnor veta som bantar ändringar och övar kan hjälpa dem för att slå denna ruskiga sjukdom.”,
Den nya studien som föras av forskare med Universitetar av Kalifornien, San Diego, spårat dietary, mönstrar och övar vanor bland omkring 1.500 kvinnor som diagnostiserades med tidigt stadiumbröstcancer mellan 1991 och 2000. Den grundar att döden klassar för kvinnor som konsumerade enfiber bantar rich i frukter, och grönsaker och den erfarna godan övar vanor var 44 procent lägre än klassa för kvinnor, som övade lite och åt få vegetabiliska matar.
Det finns mer än 2 miljon bröstcanceröverlevandear i Förenta staterna, men många av dessa kvinnor äter mer få än fem portionar av frukter och grönsaker om dagen, konsumerar för mycket fett och leder sedentary livsstilar. Men vetenskap har upprepade gånger visat att ett vegetabiliskt bantar samlat av legumes, hela korn, frukter, och grönsaker kan hjälpa att förhindra cancer och cancerrecurrence.