Οι νοσοκόμες που εργάζονται τη νύχτα βάρδιες περισσότερες πιθανότητες να έχουν κακές συνήθειες ύπνου

Οι νοσοκόμες που εργάζονται στη νυχτερινή βάρδια είναι πιο πιθανό να έχουν κακές συνήθειες ύπνου, μια πρακτική που μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα διάπραξης σοβαρών λαθών που μπορεί να βάλει την ασφάλεια των ίδιων όσο και τους ασθενείς τους σε κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο SLEEP 2007, η 21ο Συνέδριο της Associated Professional Sleep Societies (APSS).

Arlene Johnson, του Πανεπιστημίου της Αλαμπάμα στο Μπέρμιγχαμ, που ρωτήθηκαν 289 άδεια νοσοκόμες ενώ εργάζονταν για την νυχτερινή βάρδια στο νοσοκομείο, και τα θέματα που ταξινομούνται ως είτε στερηθεί τον ύπνο ή μη στερηθεί τον ύπνο. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το 56 τοις εκατό του δείγματος είχε στερηθεί τον ύπνο.

«Μείωση της ποσότητας του ύπνου προδιαθέτει τα άτομα σε στέρηση ύπνου, με αποτέλεσμα την κακή απόδοση ψυχοκινητική", δήλωσε ο Τζόνσον. "Οι νοσοκόμες που εργάζονται στη νυχτερινή βάρδια μπορεί να είναι ιδιαίτερα υπόκεινται σε στέρηση ύπνου λόγω των παρατυπιών των ωρών του ύπνου και διαταραχές στον κιρκαδικό κύκλο. Κακή απόδοση ψυχοκινητική έχει συσχετιστεί με μια αύξηση κατά λάθος, το οποίο μπορεί να μεταφραστεί σε ένα ανασφαλές περιβάλλον εργασίας. αναγνώριση της στέρησης ύπνου σε νοσηλευτές είναι απαραίτητη για τη διατήρηση ασφαλών συνθηκών εργασίας. "

Η ποσότητα του ύπνου ένα άτομο παίρνει χάσει την φυσική υγεία, τη συναισθηματική ευεξία, νοητικές ικανότητες, την παραγωγικότητα και την απόδοση. Πρόσφατες μελέτες συνδέουν την έλλειψη ύπνου με σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης, της παχυσαρκίας, καρδιαγγειακών νοσημάτων και διαβήτη.

http://www.aasmnet.org/