Nonostante i risultati positivi che lo porta nel trattamento dell'insonnia, accesso alla terapia cognitivo-comportamentale (CBT) è stato difficile dato la consapevolezza limitata di servizi CBT tra referenti come fornitori di cure primarie.
Oltre alla bassa capacità tra servizi per fornire CBT, c'è uno squilibrio di genere, e gli uomini tendono a cercare aiuto meno frequentemente per loro l'insonnia rispetto alle donne. Lo sviluppo e l'implementazione di un'officina CBT è un mezzo efficace per ottenere gli uomini a cercare aiuto per disturbi del sonno, secondo la ricerca presentata al sonno 2007, il 21 ° Meeting annuale della Associated Professional Sleep Societies (APSS).
Lo studio, creato da June Brown, PhD, del re College di Londra, UK, era basato sulla decisione di offrire seminari solo uomini con trattamento psicologico di giornata per l'insonnia. Gli uomini potrebbero fare riferimento al workshop, che sono stati eseguiti in centri di svago.
Il workshop ha attratto un gran numero di uomini durante il progetto di sei mesi, con 111 inchieste. Di coloro che hanno partecipato, appena sotto il 50 per cento non aveva mai consultato loro o i fornitori di assistenza primaria per i loro problemi di insonnia. Sei settimane dopo aver frequentato il seminario di giornata, uomini riferito miglioramenti significativi nel sonno, come pure le riduzioni nella loro depressione.