Ajouter des problèmes de pied à la longue liste de conditions que le surpoids peut causer ou exacerber, dit Bases Soin des pieds: Prévenir et traiter les affections du pied commun, un rapport récemment mis à jour à partir de Harvard Medical School .
Chaque fois que vous prenez une étape, vous mettez environ une fois et demie votre poids sur votre pied. Si vous courir ou jouer au tennis, trois à quatre fois le poids de votre terres sur chaque pied chaque fois qu'il touche le sol. Chaque livre que vous gain de poids augmente le martèlement sur vos pieds.
L'excès de poids peut contribuer à la misère de la douleur au talon (fasciite plantaire particulier) et l'arthrite, les problèmes de l'autre pied. Lorsque trop de pression ou de contrainte est placée sur le fascia plantaire, la structure du-ligamentaires-like qui va de votre talon de la boule de votre pied-elle peut s'enflammer. L'inflammation provoque généralement une forte douleur au talon.
Si vous êtes en surpoids ou obèses, vous êtes susceptibles de quitter le bureau de votre médecin de pied, non seulement avec des analgésiques et des instructions pour des exercices d'étirement, mais aussi avec quelques conseils sur la perte de poids.
Bien sûr, les problèmes de pied de développer pour plusieurs raisons. Tout compte fait, plus de trois Américains sur quatre sera victime d'une sorte de malaise pied dans leur vie. Et il ya plus de 300 types de problèmes de pieds qui peuvent se développer, selon Bases Soins des pieds.