スリープパターンの相違

研究者は長く正常な人々のスリープの重要な相違を観察してしまいました。 一部は他の人々が深くスリープの状態である一方、軽い眠る人です。 一部は他は時間をかけるが、眠ったすぐに下ります。

そのようなスリープの状態であるパターン可変性は状況、習慣および他の非生物的要因の相違に長くもっぱら帰因しました。 しかし今ワシントン州立大学スポケーンでハンズヴァン Dongen、スリープおよびパフォーマンス研究所の仲間の研究教授および副ディレクターが導く調査はある特性ことこれらの個々の相違が、起源で遺伝であると証明するかもしれません構成することを生物学的に定められる大きい部分に示しました。

「これはスリープパターンの相当な相違がよい眠る人の健全な大人間に」、言った正常なスリープは広い地勢をカバーすること、そして多くの異なったスリープパターンはよいスリープとして修飾することを強調したヴァン Dongen をあることを明らかにする最初の調査です。 「どの位スリープ人々必要とし、何にスリープ見えの構造が生物学によって大いに決まる」。が

NIH の出資による研究の調査の結果は主執筆者として WSU の大学院生アドリエンヌ Tucker とのスリープ研究のジャーナルの 6 月 2007 日問題で、出版されました。 ペンシルバニア大学の大きい部分で行なわれ、 21 人の注意深く選別された健全で若い大人のグループのためのスリープの構造の生物学的に断固としたな個々の相違の存在そして大きさ査定されたワシントン州立大学で最近続いたおよびこれらの個々の相違スリープの構造に対する前のスリープ剥奪の効果と比較されて調査。

11 連続した日および夜に、調査の関係者は厳しく制御された実験室の環境で絶えず監視されました。 12 時間までスリープの状態であっている彼らは 8 夜を過ごしました。 これらの夜は 3 36 時間のスリープ剥奪となしであるピリオドこと、 3 夜スリープの状態であります散在していました。 記録頭脳波を示す 8 夜の間にスリープが許可されたときに、 polysomnographic、目動きおよび筋肉は調子されました。

研究者は寝入るスリープ持続期間、時間、および各スリープ段階 (段階 1 から 4 およびレムのスリープ) の時間を含む 18 の標準スリープパラメータを、査定しました。 彼らは夜にスリープ剥奪が前にずっとあるかどうか 8 夜を渡ってスリープそれにもかかわらずに一貫して現れたこれらのスリープパラメータの大きい個々の相違を見つけました。 これは個々の相違が状況によって運転されなかったが意味しましたり、少なくとも部分的に生物学的に断固としたことをでした。 熟睡のため (段階 3 および 4) は特に、個々の相違実際のところ圧倒的に生物的だったでした。

「健全で若い大人のこのグループ、持続期間の広い変化および彼らのスリープの構造に、大部分は、実際のところ生物的でした。 次の論理的なステップはと」ヴァン Dongen 言いましたこれらの大きい個々の相違に責任がないかもしれない遺伝子を捜すことです。

これらのスリープ特性の生理学的なか機能重大さはミステリーに残ります。 すべての主題が健全だったという事実、若い大人およびよい眠る人はその中の相違の即時の臨床検索能力を除外するようです。 ただしスリープ相違が未来の臨床条件の予言するかもしれないと、ヴァン Dongen は考えます。

「スリープの特性の個々の相違の認識スリープ間の機能リンクのための増加する証拠の理解を助けるかもしれ、健康」はと彼は言いました。

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