Papworth metoden minskar symtomen av en tredje

En sekvens av andnings-och avslappningsövningar som kallas Papworth metoden har visat sig minska astmasymtom med en tredjedel av den första randomiserad kontrollerad studie för att undersöka tekniken, som publiceras online-ahead of print i Thorax .

Åttio fem personer med mild astma randomiserades till att få antingen fem sessioner behandling från Papworth metoden på toppen av sin sjukvård eller att fortsätta att förlita sig på vanliga läkemedelsbehandling.

Efter sessionerna hade slutat, var patienternas astmasymtom utvärderas med hjälp av St Georges Respiratory Symptom Questionnaire. Patienter som hade behandlats med Papworth metoden fick i genomsnitt 21,8 på enkäten jämfört med ett genomsnitt på 32,8 för patienter som inte fått behandlingen.

Och denna förbättring av symptomen var fortfarande kvar ett år senare. Vid 12 månader hos patienter som behandlats med Papworth metoden fick 24,9, medan patienter som inte hade poäng 33,5.

Användning av Papworth metoden var förknippad med mindre depression och ångest, och symtom från olämpligt andning vanor var också minskat. Tekniken förbättrades avslappnad andning men det fanns ingen signifikant förbättring av särskilda åtgärder av lungfunktionen.

Författarna säger: "Såvitt vi vet är detta första bevis från en kontrollerad studie för att demonstrera effektiviteten av Papworth metoden.

"Det faktum att ingen signifikant förändring sågs i objektiva mått på lungfunktionen visar att fem behandlingar av Papworth metoden inte förbättrar den kroniska underliggande fysiologiska orsaker till astma, utan snarare deras manifestation."

Den Papworth metod för sjukgymnastik är en serie integrerade andnings-och avslappningsövningar utvecklades på 1960-talet. Andningen utbildningen förutsätter en viss diaphragmatic andningsteknik, betonar näsan andas och utveckling av ett andningsmönster för att passa nuvarande verksamhet. Det åtföljs av avslappningsträning och utbildning för att hjälpa människor att integrera övningarna i sin vardag och känna igen tidiga tecken på stress.

http://thorax.bmj.com/