Nowy badanie sugeruje że staromodna oddychania i relaksu technika mógł pomagać tamto z astmą.
Technika Papworth technika, najpierw jest seriami zintegrowany oddychanie i i relaks ćwiczy wymagać odmianową diaphragmatic oddychanie technikę.
Technika uwydatnia nos oddycha oddychanie wzór nadawać się aktywność robi i rozwija i wraz z relaksem stażowym, edukacją integrują ćwiczenia w ich życia codzienne i, ludzie.
Badacze przy kolegium (UCL) mogli uzupełniać astmy lekarstwo ale no zamieniać go. Londyn sugeruje Papworth technikę
Technika badał w próbie 85 ludzi z łagodną astmą, i ja znajdował objawy tamto używa Papworth technikę przy leki znamiennie łagodził.
Technika zostać przyschniętą gdy traktowanie ale badacze, zakładamy gdy lekarstwo dla astmy ulepszał że tamto w próbie która kontynuował polegać wyłącznie na ich lekarstwie zdobywali punkty 33,5 w St George syndromu Oddechowym kwestionariuszu, podczas gdy tamto które używali Papworth technikę dla 12 miesięcy zdobywali punkty 24,9 na skala.
St George syndromu Oddechowy kwestionariusz jest ankietą który pyta pacjentom jak często kasłali, charchocząca lub przynosząca up flegma; skala mierzy dotkliwość objawy z 100.
Astma pacjent jest prawdopodobny zdobywać punkty 11 lub 12.
Badacz Elizabeth Holloway dział epidemiologia i zdrowie publiczne przy UCL, mówi różnica prawie dziewięć punktów między tamto i tamto które no które używał technikę jest clinically znaczący.
Oddychanie technika integruje ja w pacjentów życia codzienne i używają je stoją, chodzą i opowiadają. podczas gdy siedzą,
Znalezienia wspierają innymi studiami które pokazują od Australia i UK że oddychać ćwiczenia może pomagać zmniejszać potrzebę dla lekarstwa i może ulepszać jakość życia ludzie z astmą.
Eksperci jakkolwiek mówją ja jest zasadniczy że ludzie z astmą kontynuują brać ich przedawnionego lekarstwo przy jakaś dodatkowy oddychania szkolenie.
Astma wpływa prawie 20 milion amerykan wliczając 6,3 milion dzieci, i więcej niż 5,2 milionu ludzi w UK obecnie one taktują dla astmy.
Ja wpływa w przybliżeniu jeden w 12 dorosłych i jeden w osiem dzieciach.
Badanie publikuje online naprzeciw druku w Thorax.