Ny forskning föreslår att en gammalmodig andning- och avkopplingteknik kunde hjälpa de med astma.
Tekniken, den Papworth tekniken, användes i 60-tal och är först en serie av inbyggd andning, och avkoppling övar att gälla en specifik diaphragmatic andningteknik.
Tekniken betonar näsan som andas, och framkalla en andning mönstra för att passa aktiviteten som göras, och tillsammans med avkopplingutbildning och utbildning, integrerar folket övar in i deras dagligt liv och är kompetent att känna igen tidig sortteckenet av spänningen.
Forskarna på UniversitetarHögskolan London (UCL) föreslår att den Papworth tekniken kunde komplettera astmaläkarbehandlingen men inte byta ut den.
Tekniken testades i ett försök av 85 folk med mild astma, och det fanns tecknen av de som använder drogerna för den Papworth tekniken tillsammans med, lindrades markant.
Tekniken blev glömd som en behandling, som läkarbehandlingen för astma förbättrade, men forskarna grundar, att de i försök, som fortsatte för att rely endast på deras läkarbehandling görade poäng 33,5 i Stets George det Respiratoriska SyndromFrågeformuläret, fördriver de som använde den Papworth tekniken för 12 månader görade poäng 24,9 på fjäll.
Stets George det Respiratoriska SyndromFrågeformuläret är en granskning som frågar tålmodig hur ofta de har hostat, har rosslat eller har kommit med upp slem; fjäll mäter strängheten av tecken ut ur 100.
En tålmodig non-astma är rimlig att göra poäng 11 eller 12.