Merangsang otak dan mengurangi risiko Alzheimer!

Menurut sebuah studi baru orang tua dapat mengurangi risiko mereka terserang penyakit Alzheimer dengan membaca koran, bermain catur, atau terlibat dalam kegiatan mental merangsang lainnya.

Temuan ini telah diungkapkan berikut lima tahun tes pada lebih dari 700 relawan di Chicago, dengan usia rata-rata 80.

Para peserta adalah bagian dari Rush Memory dan Aging Project, sebuah studi longitudinal lebih dari 1.200 orang tua.

Dari kelompok 90 mengembangkan penyakit Alzheimer dan para peneliti mencatat bahwa dalam usia tua seseorang kognitif aktif adalah 2,6 kali lebih mungkin mengembangkan demensia dan penyakit Alzheimer.

Mereka percaya temuan dapat digunakan untuk membantu mencegah penyakit Alzheimer.

Dr Robert S. Wilson dari Pusat Penyakit Alzheimer di Rush University Medical Center mengatakan Penyakit Alzheimer adalah salah satu konsekuensi paling ditakuti usia tua dan menimbulkan masalah kesehatan besar masyarakat yang diharapkan meningkat selama dekade mendatang.

Dia mengatakan studi ini menyoroti kebutuhan mendesak untuk strategi untuk mencegah penyakit atau menunda timbulnya nya.

Studi ini juga menemukan kegiatan selama usia tua, seperti mengunjungi perpustakaan atau menghadiri memutar, dikaitkan dengan penurunan risiko penurunan kognitif ringan, tahap transisi antara penuaan normal dan dementia, dan penurunan kurang cepat dalam fungsi kognitif.

Studi lain telah menunjukkan bahwa menjaga sosial terlibat dan makan diet Mediterania juga membantu mencegah gangguan tersebut.

Penelitian ini dipublikasikan di Neurology, jurnal medis dari American Academy of Neurology dan didukung oleh dana dari National Institute on Aging dan Illinois Departemen Kesehatan Masyarakat.