Er is een enorme hoeveelheid belang in het gebruiken van meditatie als vorm van therapie om aan een verscheidenheid van modern-daggezondheidsproblemen, vooral hypertensie het hoofd te bieden, spanning en chronische pijn, maar de meerderheid van bewijsmateriaal die schijnt om dit begrip te steunen is anecdotisch, of het komt uit slechte kwaliteitsstudies, zegt Maria Ospina en Kenneth Bond, onderzoekers bij de Universiteit van Alberta/het HoofdGezondheid op bewijsmateriaal-Gebaseerde Centrum van de Praktijk in Edmonton, Canada.
Bij het compileren van hun rapport, analyseerden Ospina, de Band en hun medeonderzoekers een berg van medische en psychologische literatuur 813 bestuderen alles bij elkaar die het effect van meditatie op voorwaarden zoals hypertensie, cardiovasculair ziekten en substantiemisbruik bekijken.
Zij vonden wat bewijsmateriaal dat bepaalde soorten meditatie bloeddruk en spanning in klinische bevolking verminderen. Onder gezonde individuen, schenen de praktijken zoals Yoga om mondelinge creativiteit te verhogen en harttarief, bloeddruk en cholesterol te verlagen. Nochtans, zegt Ospina geen vaste gevolgtrekkingen over de gevolgen van meditatiepraktijken in gezondheidszorg kunnen worden gemaakt gebaseerd op het beschikbare bewijsmateriaal omdat het bestaande wetenschappelijke onderzoek door slechte methodologische kwaliteit wordt gekenmerkt en schijnt om geen gemeenschappelijk theoretisch perspectief te hebben.
Het Toekomstige onderzoek naar meditatiepraktijken moet in het ontwerp en de uitvoering van studies en in de analyse strenger zijn en het melden van resultaten, Ospina verklaart.