Tam jest ogromny kwota interes w używać medytację gdy forma terapia podołać z różnorodność dni problemami zdrowotnymi nadciśnienie, stres, chroniczny ból i dowód który wydają się wspierać ten pojęcie większość, szczególnie, jest anegdotyczna, lub ono przychodzi od niskiejów jakości studiów, mówi Maria Ospina i Kenneth Spaja przy uniwersytetem Alberta, badacze/Kapitałowi zdrowie Opierający się Ćwiczy centrum w Edmonton, Kanada.
W kompilować ich raport, Ospina, więź i ich podobni badacze, analizowaliśmy górę medyczna i psychologiczna literatura 813 studia w wszystko przyglądającym wpływ medytacja na warunkach tak jak nadciśnienie, choroby sercowo-naczyniowe i uzależnienie.
Zakładają niektóre dowód że pewni typ medytacja zmniejszają ciśnienie krwi i stres w klinicznych populacjach. Wśród zdrowych jednostek, praktyki tak jak joga wydawali się wzrastać słowną twórczość i zmniejszać tętno, ciśnienie krwi i cholesterol. Jakkolwiek, Ospina mówi nie firma wnioski na skutkach medytacj praktyki w opiece zdrowotnej może być rysujący zasadzony na dostępnym dowodzie i no pojawiać się ma pospolitą teoretyczną perspektywę. ponieważ istniejący badanie naukowe charakteryzuje biedną metodologiczną ilością
Przyszłości badanie na medytacj praktykach musi być rygorystyczny w projekcie i egzekucja studia i w analizie reportażu rezultaty i, Ospina wyjaśnia.