Существует огромное количество заинтересованность в использовании медитации как форму терапии, чтобы справиться с разнообразием современных проблем со здоровьем, особенно гипертонией, стресса и хронической боли, но большинство из доказательств того, что, кажется, поддерживает это понятие носят эпизодический характер, или она исходит от бедных исследования качества, скажем, Мария Оспина и Кеннет Бонд, исследователи из Университета Альберты / Капитал здравоохранения на основе фактических данных практический центр в Эдмонтоне, Канада.
При составлении своего доклада, Оспина, Бонд и их коллеги-исследователи проанализировали гора медицинской и психологической литературе 813 исследований во всех глядя на воздействие медитации на условиях, таких как гипертония, сердечно-сосудистые заболевания и злоупотребления психоактивными веществами.
Они обнаружили свидетельства того, что некоторые виды медитации снижению кровяного давления и стресса в клинических популяциях. Среди здоровых людей, практики, такие как йога казалось бы, увеличивались словесного творчества и уменьшить частоту сердечных сокращений, артериальное давление и уровень холестерина. Тем не менее, Оспина говорит нет окончательных выводов о влиянии медитативных практик в области здравоохранения могут быть сделаны на основе имеющихся данных, поскольку существующие научные исследования характеризуется бедным методологического качества и, кажется, не имеют общей теоретической точки зрения.
Будущие исследования медитативные практики должны быть более строгими в разработке и осуществлении исследований и анализа и представления результатов, Оспина объясняет.