Het is goed gedocumenteerd geweest dat de op zwaarlijvigheid betrekking hebbende problemen momenteel onder de ernstigste gezondheidsproblemen zijn die veel van de ontwikkelde naties van de wereld onder ogen zien.
De Deskundigen schatten dat bijna tweederden volwassenen van de V.S. te zwaar zijn (BMI meer dan 25), en ongeveer is de helft te zware volwassenen zwaarlijvig (BMI meer dan 30).
Het Overgewicht en de zwaarlijvigheid zijn bekende risicofactoren voor diabetes, coronaire hartkwaal, hoge bloeddruk, slag, hypertensie, degeneratieve gezamenlijke ziekte van de knieën en de heupen, en één of andere vormen van kanker, onder andere voorwaarden.
De Typische methodes om zwaarlijvigheid te behandelen en te verhinderen bepleiten zowel in het algemeen dieet als levensstijlveranderingen maar het effect van het dieet adviseren voor gewichtsverlies had niet tot nu geëvalueerd.
De nieuwe studie heeft geconstateerd dat het effect van het dieetdie adviseren voor gewichtsverlies gemiddeld, in gewichtsverlies wordt geresulteerd van ongeveer 6 percent van aanvankelijk lichaamsgewicht na één die jaar, met mensen betrokken niet bij de formele programma's van het gewichtsverlies wordt vergeleken.
Dr. Michael Dansinger van het bosje-Nieuwe Medische Centrum van Engeland in Boston en collega's analyseerde 46 proeven die 6.386 mensen omvatten die aan de dieet adviseren-gebaseerde programma's van het gewichtsverlies en 5.467 mensen niet betrokken bij de formele programma's van het gewichtsverlies deelnamen.
Zij vonden dat de programma's met frequentere vergaderingen en kilocaloriebeperkingen neigden om grotere gewichtsverliezen in tijd te veroorzaken maar terwijl rond de helft van het gewichtsverlies bij drie jaar bleef, bijna bleef niets van het gewichtsverlies bij vijf jaar.
Zij die naar het perfecte dieet zoeken kunnen verwachten worden teleurgesteld zoals de onderzoekers zeggen alle diëten enkel over het zelfde resultaat hebben, en geen van hen briljant is.
Een typisch dieet helpt mensen een gemiddelde van 6 percenten van hun gewicht, 10 tot 15 ponden (5 tot 7 kg) verliezen, met de meeste mensen terug opstapelt het allen na vijf jaar.