Es ist gut dokumentiert, dass Adipositas-bezogene Probleme derzeit gehören zu den schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen, vor denen viele der weltweit entwickelten Nationen.
Experten schätzen, dass fast zwei Drittel der US-Erwachsenen übergewichtig sind (BMI über 25), und etwa die Hälfte der übergewichtigen Erwachsenen sind fettleibig (BMI über 30).
Übergewicht und Adipositas sind Risikofaktoren für Diabetes, koronare Herzkrankheit, Bluthochdruck, Schlaganfall, Bluthochdruck, degenerative Gelenkerkrankung der Knie und Hüften, und einige Formen von Krebs, unter anderen Bedingungen bekannt.
Typische Methoden zur Behandlung und Prävention von Adipositas in der Regel befürworten sowohl Ernährungs-und Lifestyle-Änderungen, sondern die Wirkung der Ernährungsberatung zur Gewichtsreduktion hatte bis jetzt noch nicht bewertet.
Die neue Studie hat herausgefunden, dass die Wirkung der Ernährungsberatung zur Gewichtsreduktion im Durchschnitt ergab sich in Gewichtsverlust von etwa 6 Prozent des ursprünglichen Körpergewichts nach einem Jahr, verglichen mit Menschen, nicht in formalen Gewichtsverlust Programme beteiligt.
Dr. Michael Dansinger der Tufts-New England Medical Center in Boston und seine Kollegen analysierten 46 Studien, die 6.386 Menschen, die in Ernährungsberatung-basierten Programmen zur Gewichtsabnahme teilnahmen und 5.467 Menschen nicht in formalen Gewichtsverlust Programme eingebunden enthalten.
Sie fanden heraus, dass Programme mit häufigeren Treffen und mehr Kalorien Einschränkungen größeres Gewicht Verluste im Laufe der Zeit zu produzieren tendenziell aber während rund die Hälfte der Gewichtsverlust blieb bei drei Jahren, blieb fast keiner der Gewichtsverlust bei fünf Jahren.
Diejenigen, die für die perfekte Diät suchen können erwarten, werden enttäuscht, denn die Forscher alle Diäten haben fast das gleiche Ergebnis, und keiner von ihnen sind brillant sagen.
Eine typische Diät hilft den Menschen verlieren durchschnittlich 6 Prozent ihres Gewichts, 10 bis 15 Pfund (5 bis 7 kg), bei den meisten Menschen häufen sie alle wieder auf nach fünf Jahren.