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E la parola è! tutte le diete sono uguali quando si tratta di perdita di peso

Published on July 3, 2007 at 7:00 AM · No Comments

È stato ben documentato che i problemi in relazione con l'obesità sono corrente fra i problemi sanitari più seri che affrontano molte delle nazioni sviluppate del mondo.

Gli Esperti stimano che quasi due terzi degli adulti degli Stati Uniti siano di peso eccessivo (BMI oltre 25) ed approssimativamente la metà degli adulti di peso eccessivo è obesa (BMI oltre 30).

Il Peso Eccessivo e l'obesità sono fattori di rischio conosciuti per il diabete, la coronaropatia, l'ipertensione, il colpo, l'ipertensione, la malattia di giuntura degenerante delle ginocchia e dei cinorrodi e certi moduli di cancro, tra altre circostanze.

I metodi Tipici per il trattamento ed impedire dell'obesità in generale sostengono sia i cambiamenti di stile di vita che dietetici ma l'effetto di consiglio dietetico per la perdita di peso finora non era stato valutato.

Il nuovo studio ha trovato che l'effetto di consiglio dietetico per la perdita di peso in media, ha provocato la perdita di peso di circa 6 per cento del peso corporeo iniziale dopo un anno, rispetto alla gente addetta ai programmi convenzionali di perdita di peso.

Il Dott. Michael Dansinger di Ciuffo-Nuovo Centro Medico dell'Inghilterra a Boston e colleghi ha analizzato 46 prove che hanno incluso 6,386 persone che stava partecipando ai programmi basati consigliare dietetici ed a 5,467 persone di perdita di peso non non coinvolgere nei programmi convenzionali di perdita di peso.

Hanno trovato che i programmi con le riunioni più frequenti e le restrizioni di maggior caloria hanno teso a produrre col passare del tempo le maggiori perdite di peso ma mentre intorno alla metà la perdita di peso è rimanere a tre anni, quasi nessuno della perdita di peso sono rimanere a cinque anni.

Coloro che sta cercando la dieta perfetta può pensare essere deluso come i ricercatori dice che tutte le diete hanno appena risultato circa lo stesso e nessuno di loro sono brillanti.

Una gente tipica di guide di dieta perde una media di 6 per cento del loro peso, 10 - 15 libbre (5 - 7 chilogrammi), con la maggior parte della gente che la palancola tutta indietro sopra dopo cinque anni.