Read in | English | Español | Français | Deutsch | Português | Italiano | 日本語 | 한국어 | 简体中文 | 繁體中文 | Nederlands | Русский | Svenska | Polski

E a palavra é! todas as dietas são iguais quando se trata da perda de peso

Published on July 3, 2007 at 7:00 AM · No Comments

Foi bem documentado que os problemas obesidade-relacionados estão actualmente entre os problemas de saúde os mais sérios que enfrentam muitas das nações desenvolvidas do mundo.

Os Peritos calculam que quase dois terços de adultos dos E.U. são excessos de peso (BMI sobre 25), e aproximadamente a metade de adultos excessos de peso é obeso (BMI sobre 30).

O Excesso De Peso e a obesidade são factores de risco conhecidos para o diabetes, a doença cardíaca coronária, a hipertensão, o curso, a hipertensão, a doença de junção degenerativo dos joelhos e dos quadris, e os alguns formulários do cancro, entre outras circunstâncias.

Os métodos Típicos para tratar e impedir a obesidade defendem geralmente mudanças dietéticas e do estilo de vida mas o efeito da assistência dietética para a perda de peso até aqui não tinha sido avaliado.

O estudo novo encontrou que o efeito da assistência dietética para a perda de peso em média, conduziu à perda de peso de aproximadamente 6 por cento do peso corporal inicial após um ano, comparados com os povos não envolvidos em programas formais da perda de peso.

O Dr. Michael Dansinger do Centro Médico Topete-Novo de Inglaterra em Boston e em colegas analisou 46 experimentações que incluíram 6.386 povos que estavam participando em programas aconselhar-baseados dietéticos da perda de peso e 5.467 em povos não envolvidos em programas formais da perda de peso.

Encontraram que os programas com reuniões mais freqüentes e limitações da maior caloria tenderam a produzir ao longo do tempo maiores perdas de peso mas quando em torno da metade a perda de peso permaneceu em três anos, quase nenhumas da perda de peso permaneceram em cinco anos.

Aqueles que estão procurarando pela dieta perfeita podem esperar ser desapontados como os pesquisadores dizem todas as dietas não têm apenas o resultado mais ou menos idêntico, e os nenhuns deles são brilhantes.

Um pessoa típico das ajudas da dieta perde uma média de 6 por cento de seu peso, 10 a 15 libras (5 a 7 quilogramas), com a maioria de povos que empilham a toda para trás sobre após cinco anos.