Schokoladenliebhaber haben einen triftigen Grund sich zu freuen - neue Forschung sagt dunkle Schokoladenhilfen, um den Blutdruck unten zu halten.
In einer Studie durch Forscher am HochschulKrankenhaus von Köln, Deutschland, ist es gefunden worden, dass ein Stückchen dunkle Schokolade, so wenig wie 6,8 Gramm oder ein Viertel einer Unze ein Tag, niedrigerer Blutdruck ohne Gewichtszunahme oder andere Schattenseiten kann.
Dieses ist nicht die erste Forschung, zu finden, dass die Nahrungsmittel, die im Kakao wie dunkler Schokolade reich sind, Nutzen für die Gesundheit anbieten, aber es hat immer Interesse gegeben, dass der hinzugefügte Zucker, das Fett und die Kalorien jedes mögliches gute verneinen würden, welches die Schokolade möglicherweise taete.
Nach Ansicht Dr. Dirk Taubert, kann der regelmäßige Einlass des Studienführers von kleinen Mengen der dunklen Schokolade zum niedrigeren Blutdruck helfen.
Dunkle Schokolade ist in den Polyphenolen reich, die gedacht werden, um beträchtliche Nutzen für die Gesundheit anzubieten.
Für den Studie Dr. studierten Taubert und Kollegen 44 gealterte Erwachsene 56 bis 73 mit Bluthochdruck aber keinen anderen Gesundheitsproblemen, über einen ein-Jahr-Zeitraum von Januar 2005 bis Dezember 2006.
Die Studienteilnehmer wurden nach dem Zufall ausgewählt, ein einzelnes, das 30-Kalorien-Quadrat der dunklen Schokolade mg 30 von Polyphenolen enthalten oder ein 30-Kalorien-Quadrat der weißen Schokolade zu empfangen, das keine Polyphenole hatte.
Die Forscher, die nach 18 Wochen, die dunkle Schokoladengruppe gefunden wurden, erfuhren ein Absinken mit 3 Punkten des systolischen Blutdruckes, der Spitzenanzeige und eines Absinkens mit 2 Punkten des diastolischen Blutdruckes, der unteren Anzeige, ohne Änderungen im Körpergewicht, im Cholesterin oder im Blutzucker.