Ognuno ha una notte occasionale di cattivo sonno. Per la maggior parte della gente, l'insonnia dura soltanto alcuni giorni e va via senza trattamento.
Tuttavia, i fattori quale lo sforzo possono causare un di più alto livello di insonnia che può durare parecchie settimane. Questo genere di insonnia non può andare via da sè e può piombo ad entrambi i problemi sanitari a breve e a lungo termine se lasciato non trattato. Secondo uno studio pubblicato nell'emissione del 1° luglio del SONNO del giornale, l'insonnia cronica può aumentare le sue probabilità per i disordini e la depressione di ansia di sviluppo.
Gli studi, intrapresi dal Dag Neckelmann, MD, PhD, dell'Ospedale Universitario di Haukeland a Bergen, la Norvegia, sono stati basati sui dati raccolti da 25.130 adulti da due indagini di salubrità generale. Il Dott. Neckelmann ha trovato le relazioni significative fra il corso longitudinale di insonnia cronica e lo sviluppo dei disordini e della depressione di ansia. Rispetto al gruppo di partecipanti senza insonnia cronica in entrambe le indagini, il gruppo ad insonnia cronica aveva aumentato le associazioni a sviluppare i disordini e la depressione di ansia.
“L'insonnia Cronica è un indicatore dello stato sia di disordine di ansia che depressione,„ ha detto Neckelmann. “Da un punto di vista clinico, questi risultati implichi che le persone che riferiscono l'insonnia cronica, oltre a ricevere il trattamento adeguato per il loro disturbo del sonno, dovrebbero essere esaminate con attenzione per la presenza di disordine come pure di depressione di ansia.„