Todos tem uma noite ocasional do sono ruim. Para a maioria de povos, a insónia dura somente alguns dias e parte sem tratamento.
Contudo, os factores tais como o esforço podem causar um de mais alto nível da insónia que pode durar por diversas semanas. Este tipo da insónia não pode ir afastado no seus próprios, e pode conduzir aos problemas de saúde curtos e a longo prazo se saido não tratado. De acordo com um estudo publicado na introdução do 1º de julho do SONO do jornal, a insónia crônica pode aumentar suas possibilidades para perturbações da ansiedade e a depressão tornando-se.
O estudo, conduzido por Dag Neckelmann, DM, PhD, do Hospital da Universidade de Haukeland em Bergen, Noruega, foi baseado nos dados recolhidos de 25.130 adultos de duas avaliações da saúde geral. O Dr. Neckelmann encontrou relações significativas entre o curso longitudinal da insónia crônica e a revelação das perturbações da ansiedade e da depressão. Comparado ao grupo de participantes sem a insónia crônica em ambas as avaliações, o grupo com a insónia crônica tinha aumentado associações a ter desenvolvido perturbações da ansiedade e depressão.
“A insónia Crônica é um marcador do estado da perturbação da ansiedade e depressão,” disse Neckelmann. “De um ponto de vista clínico, estes resultados implique que os indivíduos que relatam a insónia crônica, além do que a recepção do tratamento adequado para seu distúrbio do sono, devem com cuidado ser examinados para a presença de perturbação da ansiedade assim como de depressão.”