Каждое имеет случайную ночу плохого сна. Для большинств людей, инсомния продолжает только немного дней и идет прочь без обработки.
Однако, факторы как усилие могут причинить более высокий уровень инсомнии который может продолжать на несколько недель. Этот вид инсомнии не может пойти прочь на свои, и может вести и к коротким и долгосрочным проблемам здоровья если выйдено необработанный. Согласно изучению опубликованному в вопросе 1-ое июля СНА журнала, хроническая инсомния может увеличить one шансы для превращаясь разладов и нажатия тревожности.
Изучение, дирижированное Dag Neckelmann, MD, PhD, Больницы Университета Haukeland в Бергене, Норвегия, было основано на данных собранных от 25.130 взрослых от 2 обзоров общего здоровья. Др. Neckelmann нашел значительно отношения между продольным курсом хронической инсомнии и развитием разладов и нажатия тревожности. Сравнено к группе в составе участники без хронической инсомнии в обоих обзорах, группа с хронической инсомнией увеличила ассоциации к начинать разлады и нажатие тревожности.
«Хроническая инсомния отметка положения и разлада тревожности и нажатие,» сказал Neckelmann. «От клинической точки зрения, этих результатов подразумевайте что индивидуалы сообщая хроническую инсомнию, в дополнение к получать адекватнюю обработку для их помехи сна, должны быть осторожным быть расмотрены для присутсвия разлада так же, как нажатия тревожности.»