Lichaamsbeweging verbetert de kwaliteit van leven voor senioren

Een nieuwe studie verschijnen in het tijdschrift van de American Society Geriatrie vergelijkt de effectiviteit van drie programma's ontwikkeld voor het verminderen van valpartijen en verbeteren van de kwaliteit van leven bij ouderen, onderwijs, thuis-en veiligheidsbeoordeling en modificatie (HSAM) en training.

De studie onderzoekt ook de secundaire effecten van deze programma's op functionele balans, dagelijkse activiteiten, angst om te vallen en depressie niveau, het vinden van deze oefening trainen van de meest significante verbeteringen oplevert.

Deelname aan de studie stond open voor personen van 65 jaar en ouder die medische aandacht nodig is voor een daling in de afgelopen vier weken. De deelnemers werden toegewezen aan een van de drie valpreventie programma voor groepen, en de kwaliteit van leven werd beoordeeld aan de hand van de World Health Organization Quality of Life richtlijnen, gericht op vier domeinen, fysieke capaciteit, psychisch welzijn, sociale relaties en het milieu.

Hoewel alle programma's bleken te leiden tot een verbetering van de kwaliteit van het leven, verbeteringen waren significant groter in de uitoefening trainingsgroep. Trainingsprogramma deelname ook geleid tot verbeteringen in de functionele bereik, evenwicht en angst om te vallen.

"De kwaliteit van het leven voordelen weerspiegelen niet alleen de gezondheid van staten, maar ook hoe patiënten ervaren en waarderen de gezondheids-en niet-health-aspecten van hun voorwaarden voor en na het ontvangen van een ingreep," zegt Dr Mau-Roung Lin, co- auteur van de studie. Deze maatregelen kunnen dan ook gunstig zijn voor het selecteren van interventies die zijn van een optimale waarde voor oudere mensen.

http://www.blackwellpublishing.com