Latihan meningkatkan kualitas hidup bagi manula

Sebuah studi baru yang muncul dalam Journal of American Geriatrics Society membandingkan efektivitas dari tiga program yang dirancang untuk mengurangi jatuh dan meningkatkan kualitas-hidup di kalangan orang tua, pendidikan, rumah keselamatan penilaian dan modifikasi (HSAM) dan pelatihan olahraga.

Studi ini juga meneliti efek sekunder dari program-program ini pada keseimbangan fungsional, aktivitas harian, takut jatuh dan tingkat depresi, menemukan bahwa latihan menghasilkan peningkatan yang paling signifikan.

Partisipasi dalam penelitian ini adalah terbuka untuk orang berusia 65 tahun dan lebih tua yang membutuhkan perhatian medis untuk jatuh dalam empat minggu sebelumnya. Peserta ditugaskan untuk salah satu dari tiga kelompok program pencegahan jatuh, dan kualitas hidup kemudian dinilai menurut Kualitas Organisasi Kesehatan Dunia pedoman Hidup, dengan fokus pada empat domain, kapasitas fisik, psikologis kesejahteraan, hubungan sosial dan lingkungan.

Meskipun semua program tampaknya mengakibatkan beberapa peningkatan kualitas hidup, perbaikan secara signifikan lebih besar pada kelompok latihan. Latihan partisipasi pelatihan juga membawa perbaikan pada jangkauan fungsional, keseimbangan dan takut jatuh.

"Kualitas hidup mencerminkan manfaat tidak hanya menyatakan kesehatan, tetapi juga bagaimana pasien memahami dan nilai kesehatan dan non kesehatan yang berhubungan dengan aspek kondisi mereka sebelum dan setelah menerima intervensi," kata Dr Mau-Roung Lin, co- penulis penelitian. Langkah-langkah ini karena mungkin bermanfaat untuk memilih intervensi yang nilai optimal untuk orang tua.

http://www.blackwellpublishing.com