Ifølge en ny studie tenåringer som har en usunn og ubalansert kosthold kan være mer utsatt for luftveisproblemer som astma.
Studien antyder at et lavt inntak av visse næringsstoffer øker sannsynligheten for luftveissymptomer som astma, og dette er spesielt så i tenåringer som røyker.
Forskerne sier også en mangel på slike næringsstoffer kan også påvirke lavere lungefunksjon.
Bly studie forfatteren Dr. Jane Burns av Harvard School of Public Health , sier denne studien sammen med annen forskning, foreslår at høyere inntak av antioksidant og anti-inflammatorisk mikronæringsstoffer er knyttet til færre rapporter om hoste, luftveisinfeksjoner, og mindre alvorlig astma-relaterte symptomer.
Dr. Burns sier at tenåringer som har lave kosten inntak av frukt, vitamin E og omega-3 fettsyrer har større risiko for å ha astma, hun sier at studien understreker viktigheten av et balansert kosthold, som består av hele matvarer.
For studien Dr. Burns og hennes kolleger fra Health Canada , Brigham and Women 's Hospital , og Environmental Protection Agency (EPA) så på 12.-klasse elever fra 12 lokalsamfunn rundt om i USA og Canada.
For å undersøke assosiasjoner av lav næringsstoff inntak med lav lungefunksjon og luftveissymptomer over varigheten av ett skoleår, fullførte 2112 studenter et standardisert luftveiene spørreskjema og et kosttilskudd spørreskjema.
De svarte også på spørsmål om medisinering bruk, røykevaner, og nyere trening, før du deltar i lungefunksjonen testing.
Dr. Burns sier tenårene ble valgt som fokus fordi det er det ideelle tidspunktet å teste lungekapasitet og sammenlign matvaner som de fleste har nådd sitt voksne fysiske vekst og lunge vekst tett parallell til denne veksten.
Burns sier at selv om dietten undersøkelse målrettet spisevaner bare i løpet av det siste året, gjorde det gir en indikasjon på tenåringer 'fortid kosthold og det er mistanke om at dagens luftveiene helse kan også være en refleksjon av kostholdet i barndommen.
I studien fleste tenåringer var hvite, ble en tredjedel overvektige, og 72% ikke forbruke multivitaminer, mens nesten 25% rapporterte røyking på daglig basis.
Studien avslørte at minst en tredjedel av studentenes dietter ble under anbefalt nivå av frukt, grønnsaker, vitamin A og E, betakaroten og omega-3 fettsyre inntak.
Resultatene viste at lav kosten inntak av frukt, vitamin C og E, og omega-3 fettsyrer var forbundet med redusert lungefunksjon og økt risiko for kronisk bronkitt symptomer, hvese, og astma.