Nowa nauka rzuca wyzwanie konwencjonalnego główkowanie który zawierać mało lub wcale dodającego cukieru musi wysoki węglowodanowy, niskotłuszczowy odchudzanie plan, (sucrose).
Drużyna naukowowie przy królowej Margaret uniwersytetem, Edynburg znajdował że niskotłuszczowy, węglowodan dieta łącząca z fizyczną aktywnością dokonywał wielkich świadczenia zdrowotne w z nadwagą tematach. (zawiera sucrose) Nauka zapewnia dowód że niedopuszczenie sucrose no jest konieczna dokonywać ciężar redukcję., która publikuje w Sierpniowym zagadnieniu Międzynarodowy czasopismo Karmowe nauki i odżywianie, jak normalnie oręduje w ciężar straty diecie, W rzeczywistości palatability sucrose może nawet pomagać dieters wtykać ich łasowanie plany.
Jako część 12 tygodnia programuje, 69 z nadwagą kobiet (średni wiek 41 rok; średniemu ciało masy wskaźnikowi 32 kg/m2) dać rada na diecie, fizycznej aktywności lub oba lub. [BMI] Fourth grupowy działanie gdy "kontrola" otrzymywał żadny rada. Miary ciała sadło i markiery kierowej choroby ryzyko zbierali na początku i końcu próby. (tak jak talia obwód i cholesterol poziomy)