Новое изучение бросает вызов обычная думающ что высокий углевод, низко - тучный уменьшая план должен содержать небольшое или никакое добавленного сахара (sucrose).
Команда научных работников на Университете Ферзя Маргарета, Эдинбурге находила что низк-тучное, диетпитание высок-углевода (содержа sucrose) совмещенное с физической деятельностью достигло больших преимуществ здоровья в полных вопросах. Изучение, которое будет выходило в свет в Августовском вопросе Международного Журнала Наук и Питания Еды, обеспечивает доказательство что исключение sucrose, как нормально защищает в диетпитании потери веса, не необходим для того чтобы достигнуть сокращения веса. В действительности, palatability sucrose может даже помочь dieters вставить к их планам еды.
Как часть программы 12 недель, 69 полных женщин (средний возраст 41 лет; дал среднему индексу массы тела [BMI] 32 kg/m2) консультацию на или диетпитании, физической деятельности или обоих. Четвертая группа действуя по мере того как «управление» не получило никакую консультацию. Измерения жировых отложений и отметок риска сердечной болезни (как окружность шкафута и уровни холестерола) были собраны вначале и в конце пробы.