Nastolatkowie które forego zdrową i zrównoważoną dietę mogą mieć ciężkiego czas łapać ich oddech.
Nowa nauka, publikująca w Lipa zagadnieniu klatka piersiowa przeglądający czasopismo Amerykańska szkoła wyższa klatka piersiowa lekarzi, pokazuje szczególnie w wiekach dojrzewania które dymią. (ACCP) że niski żywienioniowy nabór pewne odżywki wzrasta prawdopodobieństwo oddechowi objawy tak jak astma, Furthermore, brak te odżywki może także prowadzić obniżać płuco funkcję.
Nasz nauka as well as inny, badanie, sugerujemy" powiedzieliśmy ołowianych nauka Jane autory oparzenie, scD, Harvard zdrowie publiczne szkoła. "że wysocy nabory przeciwutleniacz i podżegający micronutrients kojarzą z niskimi raportami infekcje i mniej surowi odnosić sie objawy kaszlowe, oddechowe," Nastolatkowie, witamina E i omega-3 tłuści kwasy, są przy wielkim ryzykiem mieć astmę, uwydatnia ważność zrównoważona dieta, komponującą cali foods. "który niskich żywienioniowych nabory owoc"
Podczas gdy obserwujący 12th-grade uczni od 12 społeczności wokoło USA i Kanada, Dr. Palący i jej koledzy od Harvard szkoły zdrowie publiczne zdrowie Kanada, szpital i agencja ochrony środowiska (EPA), Brigham i kobiet, egzamininowaliśmy skojarzenia niski żywienioniowy odżywka nabór z niską płucną funkcją i oddechowymi objawami. Nad okresem jeden rok szkolny, 2.112 ucznia uzupełniali znormalizowanego oddechowego kwestionariusz i żywienioniowego kwestionariusz. Także odpowiadali pytania o lekarstwa use, dymień przyzwyczajeniach i niedawnym ćwiczeniu, przed uczestniczyć w płuco funkci testowanie. Dr. oparzenie wyjaśniał że badacze skupiali się na wiekach dojrzewania ponieważ ja jest ideału wiekiem przy którym badać płuco pojemność i łasowań przyzwyczajenia.
"Podczas opóźnionej adolescenci dosięgał blisko, fizyczna postura na średnia i płuco przyrosta paralelach, ten przyrost. Tym samym obserwowaliśmy czas" ona powiedzieliśmy. gdy płuco funkcja był zamknięta swój optymalna pojemność, "Także, ja dać my niektóre pomysłowi wiek dojrzewania ogólna past dieta. chociaż nasz diety ankieta celował łasowań przyzwyczajenia tylko podczas past roku, Jakkolwiek, ich aktualni oddechowi zdrowie mogą być odbiciem dieta podczas dzieciństwa as well as podczas past roku."
Większość nastolatkowie w nauce był biała, jedna trzecia był z nadwagą, i 72% no spożywał multivitamins. Także, prawie 25% donosił dymienie na dziennej podstawie. Badacze także zakładają że przynajmniej był pod polecającymi poziomami owoc, warzywo, witaminy, karoten i omega-3 tłustego kwasu nabór jedna trzecia uczeń diety, A i E.