中断された場合や断続的な睡眠に関連付けられている女性の認知機能低下

65歳の後に13〜15年間で認知機能の低下を経験した女性は、サンフランシスコVAメディカルセンター（SFVAMC）の研究者が率いる調査によると、その認知低下しなかった女性に比べてよく眠れないことが多かった。

女性の認知機能の低下が中断された場合や断続的な睡眠と関連していた。一泊合計睡眠時間は何の違いを行われていない、主執筆者クリスティンヤッフェ、MD、SFVAMCと精神医学の教授、神経学、疫学における老年精神医学の主任、とカリフォルニア大学サンフランシスコ校（UCSF）での生物統計学は述べています。

"これは、それはあなたが睡眠時間の長さではないことを示すが、あなたが眠ってどれだけ、"彼女は言う。

研究は、神経の2007年7月17日号に掲載される。

ヤッフェは、認知機能の低下と睡眠障害との関連性について3つの可能な説明があると推測している。彼女は、最初の最も可能性が高い理由は何でも神経変性疾患は、アルツハイマー病など認知機能の低下を引き起こすことが開始されていることだと言うことも睡眠を司る脳の領域に影響を与えている。

"睡眠は非常に複雑である、"ヤッフェは指摘している。 "それは我々が完全に理解していないという神経学的機能の協調が伴います。これは、初期の神経変性疾患は、同様に睡眠センターに影響を持ち始めることができることはまずない。"

もう一つの可能​​性は彼らが彼らの状態の認識していると、彼らはそれを心配しているので、不完全に眠っていたと認知障害になってきているその人のことです。"

最後に、ヤッフェは、脳の炎症や遺伝的変化など、完全に他の要因が、、同時に認知機能低下と睡眠障害の両方を引き起こす可能性があるという。

研究者は1986年に始まった骨粗しょう症の危険因子の大きい進行中の前向き研究の一部であった2474の女性を調査した。女性の平均年齢は、試験開始時68.9歳であった。テスト、パートBを作るミニメンタルステート検査やトレイル、トレイルB.として知られている：彼らの認知の健康は、次の2つの標準の認知テストを用いた研究の過程で一定の間隔で測定した。

試験13〜15年後、女性はアクティグラフ、動きを測定し、覚醒からスリープを差別化に非常に正確であるとこれまでの研究から知られている手首に装着し、小さなデバイスが取り付けられていた。女性は少なくとも3つの連続した​​24時間周期のためにデバイスを身に着けていた。

時間をかけて、両方の認知テストで徐々に悪化行わ女性が入眠障害と眠って、その性能低下していない女性よりも滞在を持っているが有意に高かった。トレイルBテストで徐々に悪化行わ女性はまた、日中は有意に多くを起毛。

認知機能の低下と睡眠不足との関連は研究者は、年齢、教育、うつ病、運動、および健康状態など、他の人口統計学的要因のホストのために調整した後も残った。

"それは認知の問題を持つ人々はしばしば睡眠障害を持っていることをしばらくの間知られているが、これらの研究は主に特別養護老人ホームにおける重度認知症の人で行われている、"ヤッフェは、観察する。 "私達は最初から認知症を持っていなかった地域での健康な女性の住居で睡眠と認知との関係を見て最初の研究であった。"

ヤッフェは、調査の結果に関するいくつかの注意事項を提供しています。それらのグループの両方が骨粗鬆症による骨折の発生率が低いを持っているので、最初に、男性とアフリカ系アメリカ人の女性は、元の骨粗しょう症の研究から除外した。さらに、睡眠パターンは、一度だけ測定する"ので、スナップショットのより多くのですされた。"

しかし、ヤッフェは、研究グループは、同じ研究コホートで睡眠パターンと時間をかけて認知の健康を追跡し続けるために国立衛生研究所からの助成金を受け取ったことを言います。 "認知的変化が障害をスリープ状態に導く場合、またはその逆が真である場合、またはそれらが共通の独立した原因がある場合はうまくいけば、我々は知ることができるでしょう。"

http://www.ucsf.edu