65 세 이후에 13-15년 기간 동안인지 감소를 경험 여성은 제대로 잠을 더 많은 가능성이 있었다 누구인지 샌프란 시스코 VA 의료 센터 (SFVAMC)에서 연구자가 이끄는 연구 조사에 의하면, 거부할 않았 여성보다.
여성의 인지적 거부 방해 또는 발작적인 수면과 관련되었다. 박 총 수면 시간은 차이를 만들어도, 리드 저자 크리스틴 Yaffe, MD, SFVAMC 및 정신과 교수, 신경, 역학에서 노인 정신 의학의 수석과 캘리포니아 대학, 샌프란 시스코 (UCSF)에서 biostatistics는 말합니다.
"이것은 당신 잠을 얼마나 오래가 아니에요,하지만 당신은 잠을 얼마나 잘 나타냅니다"라고 그녀는 말합니다.
연구는 7 월 17 신경과 2007 년 문제에 나타납니다.
Yaffe는인지 거절하고 방해 수면 사이의 연관에 대한 세 가지 설명이있다는 것을 speculates. 그녀는 최초이자 가장 높은 이유도 수면을 통제하는 뇌 영역에 영향을 미치는간에 neurodegenerative 조건이 같은 노인성 질환으로인지 감소, 원인이 시작되는 것입니다 말합니다.
"수면은 매우 복잡"Yaffe는 노트. "우리가 완전히 이해하지 neurologic 기능 조정 시리즈를 포함합니다. 그것은 초기 neurodegenerative 질병뿐 아니라 수면 센터에 영향을 가지고 시작할 수있는 가능성 아니다"고 말했다.
또 다른 가능성은 그들의 상태를 인식하고 있으며 그들이 그것에 대해 걱정 때문에 제대로 자고있다 cognitively 장애인지고 사람입니다. "
마지막으로, Yaffe는 뇌의 염증이나 유전적 변화 완전히 다른 요인, 동시에인지 감소와 수면 방해를 모두 발생할 수 있다고 말한다.
연구자는 1986 년에 시작 골다공증에 대한 위험 요인의 큰 지속적인 잠재 연구에 참가 했어요 2474 여성을 공부했습니다. 여성의 평균 연령은 연구의 시작 부분에 68.9 년이었다. 테스트 파트 B를 만들기 미니 정신 상태 시험과 트레일, 도로로 알려진 B. : 그들의인지 건강은 두 개의 표준인지 테스트를 사용하여 연구의 과정 동안 정기적으로 측정되었다
연구에 13-15년 후 여성 actigraph, 운동을 측정하고 깨어에서 잠을 차별에 매우 정확 이전 연구에서 알려진 손목에 착용 작은 장치가 장착되어 있었다. 여자들은 적어도 세 연속 24 시간 동안 장치를 입고.
시간이 지남에 따라 두인지 시험에서 점차적으로 더 수행 여자는 어려움 잠들기와 자고 그의 성능을 감소 않았 여성보다 머무는을 가지고 훨씬 더 가능성이 있었다. 도로 B 테스트를 점진적으로 악화 수행 여자는 또한 낮에는 상당히 더 napped.
인지적 몰락과 가난한자는 사이의 연관도 같은 연령, 교육, 우울증, 운동 및 건강 상태와 같은 다른 통계 요인 호스트에 대한 조정 연구원 후 남아.
"그것은 인지적 문제를 가진 사람들이 종종 수면 문제를 가지고 몇 시간 동안 알려져 있지만 이러한 연구는 대부분 요양원에 심각하게 미친 사람도 해본 적이있다"Yaffe가 관찰. "우리 회사는 처음부터 치매가 없었 지역 사회의 건강한 여성 고려할 수면과인지 사이의 관계를보고 처음으로 연구되었다."
Yaffe는 연구의 결과에 관한 몇 가지주의 사항을 제공합니다. 그 그룹의 모두 osteoporotic 골절의 낮은 발병률을 가지고 있기 때문에 먼저, 남성과 흑인 여성은 원래 골다공증 연구에서 제외되었다. 또한, 수면 패턴은 한 번만 측정 '때문에 그것은 스냅샷을 더했다. "
그러나, Yaffe는 연구 그룹이 같은 연구 일대의 수면 패턴과 시간의 경과에인지 건강을 계속 추적하기 위해 국립 보건원으로부터 허가를받은 것을 말한다. "아마, 우리는인지 변화가 장애를 잠 리드, 또는 경우에 말할 수있을거야 반대 사실, 또는 경우에 그들은 일반적인 독립적인 원인이있다면."
http://www.ucsf.edu