Un'indagine dagli scienziati Australiani e Finlandesi di 30 studi scientifici differenti a partire intorno dappertutto ai venti anni ultimi, ha raggiunto la conclusione che catturare le dosi quotidiane di vitamina C per evitare i freddo è una perdita di tempo.
Delle 11.000 genti più esaminate, coloro che ha catturato 200mg di vitamina C hanno avuti giornalmente quasi altrettanti freddo poichè coloro che non ha catturato supplementi e la vitamina egualmente non hanno avuti effetto sostanziale sulla lunghezza e sulla severità del freddo di una persona.
Le potenze dicombattimento di vitamina C in primo luogo extolled negli anni 30 in cui la gente è stata incoraggiata a catturare 1,000mg del quotidiano della vitamina per evitare i freddo.
La corrente ha raccomandato l'indennità giornaliera di vitamina C è appena 60mg; un grande vetro del succo di arancia contiene quasi 100mg.
Tuttavia, l'ultima indagine ha trovato che la sola gente che potrebbe trarre giovamento dalla cattura della vitamina erano quelle esposte eccezionalmente agli alti livelli dello sforzo, quali i guide maratona, gli sciatori ed i soldati sugli esercizi subartici - dove i meno freddo è derivato dalla cattura della vitamina.
Secondo Harri Hemila dall'Università di Helsinki, che piombo la meta-analisi, dato che dalla maggior parte della gente l'effetto d'impedimento di cattura dei supplementi quotidiani della vitamina C era così leggero che non era degno lo sforzo o la spesa.
Tuttavia il Dott. Hemila dice che la più ricerca è necessaria stabilire se la vitamina abbia contribuito a trattare i freddo e la polmonite in bambini.