Πόσιμο περισσότερο από ένα αναψυκτικό καθημερινά είτε πρόκειται για τακτική ή διατροφή μπορεί να σχετίζεται με την αύξηση των παραγόντων κινδύνου για καρδιακή νόσο, Framingham ερευνητές αναφέρθηκαν σε Κυκλοφορία: Επιθεώρηση της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας.
"Ήμασταν εντύπωση το γεγονός ότι δεν είχε σημασία αν ήταν διατροφής ή κανονικής σόδας ότι οι συμμετέχοντες που καταναλώνονται, η ένωση με αυξημένο κίνδυνο ήταν παρών", δήλωσε ο Ramachandran Vasan, MD, κύριος συγγραφέας της μελέτη Framingham Heart Study και καθηγητής του ιατρικής στο Boston University School of Medicine. «Σε αυτούς που πίνουν ένα ή περισσότερα αναψυκτικά την ημέρα, υπήρχε μια ένωση αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης του μεταβολικού συνδρόμου syndrome.metabolic είναι ένα σύμπλεγμα από καρδιαγγειακή νόσο και τους παράγοντες κινδύνου διαβήτη συμπεριλαμβανομένης της πλεονάζουσας η περίμετρος της μέσης, υψηλή αρτηριακή πίεση, αυξημένα τριγλυκερίδια, χαμηλά επίπεδα λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας (HDL καλή χοληστερόλη) και υψηλά επίπεδα της γλυκόζης νηστείας. Η παρουσία τριών ή περισσότερων από τους παράγοντες που αυξάνει τον κίνδυνο ενός ατόμου να εμφανίσει διαβήτη και καρδιαγγειακή νόσο.
Πριν από μελέτες που έχουν σχέση κατανάλωσης αναψυκτικών με πολλαπλούς παράγοντες κινδύνου για καρδιακή νόσο. Ωστόσο, αυτή η μελέτη έδειξε ότι όχι μόνο ένωση περιλαμβάνονται πιουν κανονικό θερμίδων-φορτωμένα αναψυκτικά, αλλά τεχνητά γλυκαντικά σόδες διατροφής καθώς και, είπαν οι ερευνητές.
«Η μετριοπάθεια σε όλα είναι το κλειδί», δήλωσε ο Ravi Dhingra, MD, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης και εκπαιδευτής στον τομέα της ιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ. "Αν πίνετε ένα ή περισσότερα αναψυκτικά την ημέρα, μπορεί να σας αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης μεταβολικών παραγόντων κινδύνου για καρδιακή νόσο."
Η μελέτη Framingham περιλαμβάνονται σχεδόν 9.000 παρατηρήσεις άτομο γίνεται σε μεσήλικες άνδρες και γυναίκες για διάστημα τεσσάρων ετών σε τρεις διαφορετικές χρονικές στιγμές.
Σε ένα «στιγμιότυπο στο χρόνο», κατά την έναρξη, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα που καταναλώνουν ένα ή περισσότερα αναψυκτικά την ημέρα είχαν 48 τοις εκατό αυξημένη συχνότητα του μεταβολικού συνδρόμου σε σύγκριση με όσους κατανάλωναν λιγότερο από ένα αναψυκτικό την ημέρα.
Σε μια διαχρονική μελέτη των συμμετεχόντων που ήταν απαλλαγμένα από μεταβολικό σύνδρομο κατά την έναρξη (6039 παρατηρήσεις πρόσωπο), η κατανάλωση ενός ή περισσότερα αναψυκτικά την ημέρα συσχετίστηκε με 44 τοις εκατό μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν νέα εμφάνιση μεταβολικού συνδρόμου κατά τη διάρκεια μιας περιόδου παρακολούθησης τεσσάρων ετών.
Οι ερευνητές παρατήρησαν επίσης ότι σε σύγκριση με τους συμμετέχοντες που έπιναν λιγότερο από ένα αναψυκτικό την ημέρα, εκείνοι που έπιναν ένα ή περισσότερα αναψυκτικά την ημέρα είχαν:
- 31 τοις εκατό μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν νέα εμφάνιση της παχυσαρκίας (ορίζεται ως ένας δείκτης μάζας σώματος [BMI] της 30ης kilograms/meter2 ή περισσότερο)?
- 30 τοις εκατό αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν αυξημένη περίμετρος της μέσης?
- 25 τοις εκατό αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης υψηλά τριγλυκερίδια αίματος ή υψηλά επίπεδα γλυκόζης αίματος νηστείας?
- 32 τοις εκατό μεγαλύτερο κίνδυνο να έχουν χαμηλά επίπεδα HDL.
- Μια τάση για αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν υψηλή πίεση του αίματος που δεν ήταν στατιστικά σημαντική.